5、常年保持低体脂需要吃什么补剂？
维生素，蛋白粉，氮泵，这些都是训练所需要的。在训练前摄入氮泵有利于提高训练效果，训练后30分钟左右摄入蛋白质补充训练后所需营养，这些都是常年保持低皮脂所需要的。
如何常年保持低体脂，让肌肉线条更清晰！
必备的营养补剂
来源：小编整理2016-07-20 17:40作者：chenliang
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