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健康男人的标准:男人的这些习惯会危害你的健康

8.餐后即睡

来源:小编整理2016-05-17 10:35作者:chenliang

餐后即睡

  8.餐后即睡

  天呐,这真是个难以停止的习惯。你有没有过吃饱之后突然就想睡觉的冲动?不管你有多困,或者因为睡觉是一种休息对身体有好处,所以你觉得餐后即睡并无大碍,但事实不是这样的。

  要知道,你睡觉的时候,你的身体也一块儿入睡了。同时你身体具有的功能,也随之大幅度下降。

  当你睡觉的时候,你的肠胃消化功能也会降低甚至会完全停止。这就是为什么你有时候醒来的时候,会肠胃含气,因为食物并没有正常消化。

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