健康男人的标准：男人的这些习惯会危害你的健康

　　6.吃经过“健康”加工的食品

　　当今时代，我们周围满是加工类食品。有时候很难去辨认哪些食物是健康的，哪些不是，因为广告做得越来越好，已经到了让我们相信胆固醇对我们有好处。

　　无论包装上说它多么健康，它仍然加工过的食品。加工类食品常含有防腐剂，因为防腐剂可以让食品的新鲜度寿命比自然食品要长。偶尔吃一次加工类食品并无大碍，但不要养成习惯就好。你还是应该主要食用新鲜事物，仅在必要时吃点加工类食品。