6、 缓解胸肌疼痛的伸张运动
两手交叉放在头后，然后向后伸张。动作用30秒完成。
10种实用方法教你如何在办公室减轻疼痛
缓解胸肌疼痛的伸张运动
来源：小编整理2016-01-15 10:27作者：超多
本文导航
- 第1页缓和腰部酸痛的伸展运动
- 第2页缓和腰部酸痛的伸展运动
- 第3页缓和两肩酸痛的伸展运动
- 第4页缓和脚步疼痛
- 第5页缓解手腕的疼痛
- 第6页缓解胸肌疼痛的伸张运动
- 第7页缓解腰部疼痛
- 第8页缓解后背疼痛
- 第9页缓解膝盖的疼痛
- 第10页缓和头部的运动
