盘点关于跑步的5个谣言 跑步的正确姿势|跑步方法|跑步用品

　　5.你需要市面上最新型的跑鞋

　　目前市面上有各种各样的跑鞋，每种跑鞋都有自己适用的方面。无论鞋子有什么样的特性，只要你穿着最舒适的，才是最适合你的鞋子。不要盲目相信市面上的那些跑鞋，只要是你穿着认为最舒适的就可以了。