二、失恋疗伤的方法
1、与过去诀别
删掉对方的一切联系方式，删除短信与照片，删除一切过往的痕迹，对方送的东西打包寄回去。一切与对方有关的东西通通处理掉，不让自己睹物思人。
2、运动
运动能让人神清气爽，减少消极情绪，充满正能量。同时对身体益处多多，让身材变好，增强抵抗力。动起来吧，让汗水任意挥洒，让自己越变越好，你若花开，蝴蝶自来。
3、专注做自己喜欢的事
可能谈恋爱的时候卿卿我我，你侬我侬，花了太多心思在恋人身上，没有太多时间来做自己喜欢做的事。现在好了，一个人想干嘛就干嘛，不用再想着对方在干嘛，不用想着总联系她。失恋疗伤找一件自己喜欢做的事，积极的事，专注去做，让自己忙碌起来，充实自己，让自己没有空余的时间胡思乱想。
4、独自旅行
背上背包，来一场说走就走的旅行，让自己的心在路上。去陌生的地方，看陌生的风景，遇见陌生的人。你是否去高山看过日出，是否去海边看过日落，是否见过草原的无垠，是否见过沙漠的荒凉。让自己的心在路上，看没有看过的风景，你会发现自己的内心是如此平静祥和，她只是人生路上的一个过客，何必难过。
5、来一次一醉方休
酒有时候是个好东西，能让人忘掉烦恼，忘掉悲伤。酒是一种能让人脱下伪装，无所顾虑，做真实的自己的东西。在自己家里或者跟好友在一起，来一次一醉方休，也许酒后会想着联系她，会想起曾经的甜蜜而哭泣，任由它，尽情宣泄自己的情绪。第二天醒来，宿醉感会让你想通很多事情。
6、跟朋友谈心
找个知心好友谈谈心，互诉心事。当然分手后也不能一直让自己沉浸在失恋中，分手后你可以看看《男人失恋后如何开启第二春》。你会发现其实每个人都经历过感情的挫败，每个人都受过情伤，其实没有什么大不了的，不要悲伤，不要难过，继续前行，一切都会过去。
7、爱情转移
忘记爱情最好的方法是时间和新欢，时间无法左右，但是新欢可以。去结识新的异性，去遇见让自己动心的人，把心思用在去遇见更好的人上面，过去就让它过去，你值得遇见更好的。
