做爱有益健康 保持性生活的好处

　　促进血液循环，减少皮肤病粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制糖分、脂肪，高蛋白的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性生活。而且性生活也不会给你们带来什么损失。

　　保健心语：适度的爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，而且肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。夫妻间多一些信赖是很重要的，和谐的性生活从你们开始。