性爱是夫妻之间的润滑剂，很多矛盾都可以在做爱的过程中烟消云散。当然，性爱的好处可不仅仅只有情感上的增进，还有身体上的保健作用。和谐的性爱生活会给男女的身体健康带来很多好处，比如说可以提高免疫力，可以锻炼肌肉的紧实程度，可以减轻男女生理压力。下面就来看看吧！
缓解和抑制作用。男人增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。
保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。
