步骤：
1、西瓜去皮切一部分块，用挖球器挖一些球。
2、火龙果对半切，同样挖一些球，芒果去皮切丁，杨桃切片成五星状。
3、将冰块和西瓜块放进料理机。
4、搅打西瓜汁。
5、将西瓜汁倒入杯中，倒入蜂蜜，加入水果球和水果丁，再放进几块冰即可。
小贴士：
口味清爽，夏季消暑。
二、蔬菜类
菠菜、蒜黄、韭菜、荠菜、洋苜蓿、蒜苗、姜
蒜蓉菠菜
主料：菠菜
辅料：猪油少许、蒜约一头、葱少许、盐少许、鸡精少许
步骤：
1、 将菠菜洗净、切断，葱切末、蒜也切成末备用
2、 锅中放入猪油较热后放入葱末、菠菜进行翻炒，然后放入少许盐鸡精翻炒
3、 在将蒜末都放入锅中，翻炒出蒜香味关火，装入盘中即可。
