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失恋后一蹶不振,这样转换心情就对了

失恋后最好的治愈方式

来源:小编整理2017-01-13 10:09作者:钱志相

失恋后一蹶不振,这样转换心情就对了3

三、失恋后最好的治愈方式

失恋后要让伤口自愈,我认为失恋后最好的治愈方式是以下几点。

1.去旅游

不同人解决失恋的方式不一样,有的人喜欢静静呆着想事情,想来龙去脉,等事情想通了,理顺了,也就释怀了,也可以去旅行,释放心情恢复平静,往往这样的人就是闷骚型或是理性型,但是她们有自己独特走出失恋的方式,而另一种人喜欢倾诉,把不满,不好的事情全都发泄出来,一定要疯狂的发泄,往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用,这样的人大部分都是性格开朗,比较阳光的人,朋友起很大作用,也可以很快的走出失恋的阴影。

2.恢复理性

我认为最好的治愈失恋的方式就是恢复理性,因为失恋后最直接受伤的就是情感,感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码,本来恋爱及时感性过重的产物,失恋后感情受挫,感性因子增加,最造成情绪失控,不理智,易伤感,所以最彻底的方法就是恢复理想,心理治疗。往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍,多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍,或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用,减少悲观情绪。释放压力。也叫认清事实,重新树立自信,找到方向。

3.大吃大喝,去购物

其实这些都是很多年轻人的首选吧,我并不看好这些方法,因为这是逃避事情的方法,根本不能治愈失恋,只会让事情更糟糕。有些人都养成了失恋综合症,情绪很容易失控很让人担忧,但是有很多人却有这种刺激是的方式选择遗忘失恋。有些是成功了,但也是表面上的。我不是很支持的,但是放生大哭我是觉得很好的发泄方式,情绪释放出来很重要。

4.重新步入新一段恋爱

选择重新喜欢上一个人,也是摆脱失恋的好的方法,因为人的感情,特别是爱情是不能分割的,不可能同时喜欢上不同的人的,所以重新喜欢上一个人是非常好的方法,但是也是最不容易的方式之一,时间上,心理上、最重要的是另一个人寻找上 都需要时间和缘分,这个几率往往太小,还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因,往往就会产生下一次的失误,这是不理智的。很多人为了摆脱失恋,就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大,思想和爱情都不会变成熟。缘分和机遇也是很重要的因素。

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