三、如何应对异地恋困境
1、应对焦虑
我们可以看的清楚，投奔后最大的问题其实是双方的生涯规划。假如双方已经把三到五年的生涯规划考虑清楚，也许投奔的第一重情绪“焦虑”就会很轻。
人们很容易焦虑在新环境下是否有工作，但这背后其实是寻找新的归属感和社会关系。因此，对于投奔者而言，无论男方女方，都需要迅速搭建新的社会关系，在社会中找到自己的定位和归属。
2、应对失落
失落之感，仔细分辨一下，则跟是否异地没太大关系。任何一堆情侣，热恋过后都必然有一个失落的过程：原来他尿尿竟然不冲水；原来她花钱这么“大气”；原来他那么自恋；原来她只会做番茄炒蛋；原来…… 时间是把杀猪刀，当时间一长，一切真相都排着队准备大白。异地恋，也许因为之前聚少离多而更多点浪漫，当真正过日子来，浪漫的幻灭感觉起来便更淋漓。
因此，作为过来人，不建议热恋的异地恋分子迅速投奔。不如试着熬一熬时间，看看一年半之后，热恋消退，卸妆照浮出水面，如果还想相聚，那失落感就不那么强烈。
