二、异地恋保鲜技巧
1、谈情前，先定规则
首先，情侣双方对异地恋爱可能遇到的问题要有清晰的认识，对于分隔两地带来的沟通障碍要有心理准备，不要想当然，以为大家感情底子深厚，就可以放松警惕。双方必须定下一套原则或规则，内容包括固定的见面频率、固定的通话次数，不可以做什么事情等等。并且制定后要互相监督和严格执行。因为通过对异地恋情侣的调查研究，大部分分手的异地恋，都没有制定一套规则或者是随意变动规则。对于很少见面的两人来说，一定的束缚是必须的。
2、勇气
异地恋，也就意味着相爱的两个人不能时时刻刻都陪在身边。在你最孤单、最需要安慰的时候，也许他并不能陪在你的身边给你肩膀、拥你入怀;在你最开心得意、最想和他分享你的喜悦成就时，也许他正因为手头上的事情忙得焦头烂额没法分身倾听
又或者距离又或者第三者的出现让二人的感情面临考验等等许多无法预计的事情和情况，因此，勇气，是维持异地恋的首要武器，你们要有敢于挑战现实、能够承担任何风险以及坦然面对失败的勇气，和任何无法预计的情况作最坚强的抗衡。
3、共同目标，共同爱好
提高异地恋成功率的第二点要素就是两个人要有一个共同的目标。因为是异地恋，两个人都要做一些牺牲，比如要互相包容对方的时间差、对方因见不到面产生的抱怨、安慰对方寂寞的心理，要坚定信念两个人一起努力，只有心态坚定了，互相信任，你们才能走到最后。如果因某些原因分手了，只能说明两个人的心灵交流不够深入、彼此没有耐心去包容对方，和异地无关。
追求共同的爱好。即使是分别地追求。如果有一个你们都感兴趣的电影上映了，那么各自去看，然后电话交流观后感。同时阅读一本书，打电话时一起做白日梦。让你们的手表每时每刻都显示相同的数字，让你们的闹钟同时响起，在每天的某一时刻同时思念对方，体会此刻对方也在思念你的甜蜜。发挥你的创造力，让你们更贴近彼此。
4、统一协作，藐视距离
很重要的一点，作为一对可怜的异地恋情侣，除了打电话你们还应该一起做些别的事。长期打电话是不是很无聊?尝试一些其他形式的协作吧。想想看，非异地的情侣们绝不会花很多的时间去打电话，而是一起去找些什么事情做。你们也要尝试着这样做，尽量找点可以一起做的事情，同时看看一样的电视或电影。期待一个关于协作活动的项目清单吗?
5、遇到问题坦白沟通
沟通是解决心理上的空洞感并拉近两人的距离最好的一个方式，沟通是门艺术，也是门学问，良好的沟通能够解除两人之间的误会，并消除距离带来的安全感的缺乏，让感情升温，让距离变成一种动力。
相信异地恋情侣都有这个感觉：自己越来越不懂对方的想法了，对方怎么变成这样。由于隔阂而产生的不安感更是摧毁感情的杀手。当你开始感到在心理上与对方有距离时，不妨找个合适的时间与对方来一场真心话，坦率地将心里的疑惑说出来。有时候让你耿耿于怀的一些事情可能只是误会。沟通是打开心结的最好办法。 异地恋带来的不止是时空上的距离，还有心理上的距离也是同样不能忽视的。两个人分隔两地，最是煎熬的不是不能经常见面，而是不能触摸到真人，不能感受到对方体温的思念。
6、每天分享生活琐事
每天保持联系，分享生活琐事。每天给对方发短信或者打电话，聊聊今天发生的事情，把看到好笑好玩的东西或者段子和对方分享，关心彼此的喜怒哀乐。虽然他不在身边与你一起经历，但是换种方式也能够保持一种他其实一直和你一起的感觉。
7、偶尔制造惊喜
惊喜永远是爱情的保鲜剂，没有情侣不喜欢对方精心为自己准备的意外礼物。富有想象力和创造力的年轻情侣除了搞突袭见面以外，还能利用网络等科技许多方法营造特别的浪漫。博得有情人一笑，这份用心就是感情不变的有力保证。
8、给双方足够的信任
处于异地恋的两个人，时常要面临距离带来的安全感以及信任感的考验，信任是情人之间互相尊重平等关系的体现，很多感情往往都是在彼此的猜疑和揣测中慢慢被消耗殆尽了，缺乏信任只会让两个人的爱情变得不堪一击。因此，建立信任的桥梁是巩固异地恋最行之有效的方法。
相信对方，相信自己。距离带来的危机之中，最致命的就是缺乏信任。整天担心对方变心、劈腿，终日惶惶不安疑神疑鬼，勒得爱情喘不过气来。请相信对方，直到对方不值得相信为止。
9、相互理解
有了信任的基础还不够，两个人要维持这段距离遥远的恋情，互相理解也是必不可少的一个部分。因为每个人每天都要面对现实的压力，也许在你需要人陪的时候，他正因为繁忙的工作或者其他的事情缠得难以脱身。
这时候另一方就要学会理解并体谅对方的辛苦，做彼此精神上的支柱，才能够让两个人的感情冲破距离的障碍，持续升温。而因为工作繁忙等原因不能陪在对方的身边的另一方，需要在空闲的时候多给对方抚慰，不让对方的付出白费。
10、自我约束
最后，也是最重要一点，要想提高异地恋成功率，自身的道德约束感一定要高。很多时候，因为恋人不在身边，一些自制力不高的人就会放松对自己的看管，去找身边一些异性朋友填补心中的空虚。久而久之就变成了脚踩两只船，等到异地的恋人发现也为时已晚。小编给正在异地恋的恋人们一些中肯的建议：如果你珍惜彼此之间的感情，就严于律己，不要做出背叛你爱人的事情，很多美好的感情并没有被异地阻碍，而是真正断送在我们自己手中。
