有人恋爱了，同样也有人失恋了。失恋分手在感情中很多人都会经历的过程，分手以后，失恋的痛苦是无法用语言形容的，因此，处于失恋的人要尽快摆脱难过的心情，走出失恋的阴影，这就需要学会失恋疗伤的方法，下面坏男人网告诉你走出失恋的技巧，失恋疗伤知道这些，就算分手又何妨，让自己过得更出彩。
1、失恋了走出痛苦的技巧
1.绝不能做朋友
当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在她身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢？你能保证哪天，不会发生同样的事情吗？期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，失恋疗伤也要让自己学会释然，推荐看看《分手后如何做一个拿得起放得下的男人》。既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢？这样的朋友，做了，有什么意思呢？
2.不能自暴自弃
以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想她。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开你，我会过得更好，要经常对自己说。
3.不要随便恋爱
有人说，分手后的痛，最快的失恋疗伤方法，就是再次恋爱，那样会很快复合，很多人为了疗伤，随便找个人恋爱，其实这样只会给自己带来更大的伤害，想着在她的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗？你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。
