爱情是美好的，可是分手也是残酷的。失恋分手后，都会经历一段伤感的时光，也是为自己用来治愈自己受伤的心。但是在失恋后也不能让自己一直处于崩溃的状态，要学会失恋疗伤的方法去调整心情，尽快走出分手的人生低谷，下面坏男人网告诉你失恋分手后解救自己的方法，成功摆脱失恋阴影，分手之后不会痛。
1、如何解救失恋分手的你
1.和同样有感情问题的朋友聊天
为什么是和同样有感情问题的朋友聊天，而不是和最好的朋友或者任何一个朋友。因为感同身受这种事真的很难，我们在朋友面前哭哭啼啼，他们最多只能安慰安慰你，说些“旧的不去新的不来”这样的话，这些话对于当时想死的你是根本没有任何作用的。你不仅不能得到预期的效果，甚至会觉得连自己最好的朋友都不能理解你而心里更添郁闷和忧伤。这样一来二去，多和几个朋友聊，抒发抒发痛恨之情，咬牙切齿地“骂”几回，你的悲伤之情也就弱化很多了，还能增进朋友之间同甘共苦的革命友谊。
2. 让自己变的更好
失恋分手发展新的兴趣爱好，游泳，健身，写作，画画等。让你和以前变得不一样，生活更充实。总之，之前想学的各种才艺，琴棋书画，这个时候都可以制定起计划，且不说之后你会不会执行，光是这种制定计划时期待的小心思就能让你忘记失恋的阵痛。失恋疗伤也要让自己学会释然，推荐看看《分手后如何做一个拿得起放得下的男人》。
3.有很多充裕的时间干别的事情了
可以多和朋友们一起出去玩了。以前是不是出去玩基本都得和她一起，而且如果自己和别的普通异性朋友一起去玩还会被怀疑，和其他几乎所有异性的“不正常”往来，现在好了，我想和谁玩就能和谁玩了，我单身，我自由。
