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夏天喝什么汤能清热降火? 防暑败火汤品大全

来源:小编整理2016-04-26 14:27作者:youyou

以下防暑败火汤品大全仅供参考!

夏天喝什么汤能清热降火? 防暑败火汤品大全

紫菜黄瓜汤

  紫菜黄瓜汤材料:黄瓜、紫菜、海米适量。精盐、酱油、香油、味精、黑胡椒粉等。

  紫菜黄瓜汤做法:先将黄瓜洗净切成菱形片状,紫菜、海米亦洗净;锅内加入清汤,烧沸后,投入黄瓜、海米、精盐、酱油,煮沸后撇浮沫,下入紫菜,淋上香油,撒入味精,调匀即成。此汤具有清热、抗菌、排毒的功效,特别适合夏季食欲较差、易感冒的患者食用。

夏天喝什么汤能清热降火? 防暑败火汤品大全

山楂莲叶排骨汤

  山楂莲叶排骨汤材料:山楂50克、新鲜荷叶一角、排骨600克、乌梅两枚、生薏米50克。

  山楂莲叶排骨汤做法:拣选煲汤用的排骨,洗净、飞水,斩件;山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗乾净;新鲜荷叶用清水洗乾净。将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用猛火煲至水滚,然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。

冬瓜鲤鱼汤

  冬瓜鲤鱼汤材料:冬瓜200克,鲤鱼1条,生姜10克,食用油、食盐、胡椒粉、料酒。

  冬瓜鲤鱼汤做法:将冬瓜去皮、籽切成片,鲤鱼处理干净、生姜切丝;锅烧油,放鲤鱼,用小火煮透,加姜丝、料酒,注入清水,煮至汤发白;加入冬瓜片、食盐、胡椒粉,小火续煮10分钟即可食用。

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