夏天到了，天气炎热，食欲不振的现象又普遍出现了，人们通过各种清凉解暑的食品来增加食欲，下面为大家介绍一下清凉解暑的食品。
清凉回忆TOP 西瓜
最近在网络上传得沸沸扬扬的夏日必备三要素话题，由西瓜、冰淇淋、啤酒暂居前三名。夏日必备这几个字眼有没有勾起你味蕾上对清凉和甜蜜的想念呢?
童年时代，一边抱着半个圆滚滚的西瓜坐在凉席上，一边看每年暑假轮回播放的《新白娘子传奇》成了很多80，90后们对小时候最具代表性的记忆。时光流逝，曾经玩跳橡皮筋，九宫格过家家等游戏的小朋友们如今也变成了混迹于鳞次栉比高楼大厦里的白领。但对于夏日里那一瓤水红水红的西瓜，依旧成了如今各位MM们夏日里最好的消暑水果。西瓜除了含有大量水分，食用过后让味觉感到清新以外，其在治疗肾炎和降低血压方面，也可以算是“一名好医生”。它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，可以减少胆色素的含量，使大便通畅。并且，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。因此，西瓜不但有很好的食用价值，还是女士们高效经济的美容院。
但是尽管如此，西瓜也并非人人适宜。西瓜虽好，但我们在服用时也不能忽视一些简单的小细节。
