乙肝病毒携带者日常注意事项：
注意休息，避免劳累：乙肝患者可工作，但不可劳累。劳累过渡，影响机体的免疫功能，影响乙肝治疗效果，甚至易造成乙肝复发或者加重。
适度锻炼，选择有氧运动：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以维持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高乙肝治疗效果是有好处的。
清淡饮食，规律生活：戒酒。辛辣，油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，维持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加维生素的摄入，对机体是有利的。
定期复查与随访：慢性乙肝患者除定期检察肝功能外，还应定期看医生。化验结果有时并不能完全代表目前的病情，医生亲自检察和建议格外重要，一些早期肝硬化或肝纤维化的患者，生化检察往往查不出有什么变化，而医生的望诊会给以你提示，更轻易把握乙肝治疗时机和后续治疗方案。
正确使用药物：乙肝患者都不可乱服药，特别在乙肝治疗时期，很多药物会造成肝功能指标异常和肝损害，所以各种药物尽量在专科医生的指导下服药，服药前仔细朗读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。
保持积极的心态：保持积极乐观的心态，对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是格外明显的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦脸的人，往往久治不愈。乙肝治疗不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。
乙肝病毒携带者虽然没有明显不适，但是正因为肝病症状的隐匿，更容易引起忽略，所以，乙肝病毒携带者一定要做好以上几个注意事项，以免造成严重后果。
