阿伟英俊潇洒，又能言善道，在情场上一向战无不利，曾交往过不少女孩子。有次和朋友聊天，好友问他：“这一生中最愉快的性经验是什么?”

　　他语出惊人地说，在大学时候，他看上学校附近一间书店的店员小姐小莲，因此每天去书店报到，而且想尽办法找小莲说话，凭着他舌灿莲花的本事，很快赢得了对方的青睐。

　　他们经常利用中午休息，背着老板躲到很少人上去的书店二楼储藏室，去谈情说爱。终于有一天，两人情难自禁，在储藏室内发生进一步的亲密行为。而在这整个过程当中，两人因担心随时可能有人闯入拿书，会被发现，而感到情欲高涨，分外刺激。

　　至今，阿伟每次回想起来，仍觉得亢奋不已。

　　为什么会这样呢?

　　其实心理学上做过的许多相关研究发现，当我们在性兴奋时，产生的生理变化包括了心跳、血流加速、呼吸加快等，而这些状况，正和焦虑产生的生理状况相似。

　　换言之，当我们很焦虑时，生理产生的变化，很容易被混淆而转移成性爱的动力。想想看，当你很紧张焦虑的时候，不也是心跳加快、呼吸急促吗?因此从生理学的角度来看，“焦虑”的确可能增加性兴奋及性刺激感，因而变成一种“情绪春药”。

　　但也许有人会质疑，焦虑一定会提高性趣吗?

　　这，的确是个好问题。

　　有些人会因为产生了所谓的“表现焦虑”(Performance Anxiety)，因而导致性无能的情况。所谓的“表现焦虑”指的是一个人担心自己在性爱关系上的表现，无法达到对方或自己的期望而产生的不安之感觉。

　　当然不消说，男性同胞们比较容易有这方面的困扰，因为对男性而言，价值观中最重要的自我评价标准是“能力”，而“性能力”，也就是“床笫表现”，更是不例外地成为男性耿耿于怀的在乎事项之一(而且极可能是“最”在乎的那一项)。

　　然而愈是焦虑、担心，通常就愈无法有令人满意的表现，因而过分的焦虑，反而变成情绪毒药，使男性无法一展雄风。

　　这主要是因为，当表现焦虑太过强烈时，当事人注意的焦点会由性行为产生的欢愉转移到“自己可能会失败”的焦虑感所致，也就是说，我们完全忘了“嗯，这很舒服──”的快感，反而满脑子只想着“糟糕，我一定会死得很难看……”所以，通常结局就是惨不忍睹啦。

　　至于什么情况的焦虑是“春药”?什么情况又是“毒药”呢?

　　这就和焦虑的程度有关，一般而言，中、低程度的焦虑感会是春药，如果太过强烈就会变成毒药。

　　为什么中、低程度的焦虑会变成春药呢?

　　因为老实说来，我们都知道人生不如意事十常八九，我们会希望事情能够如何发展，但也了解不一定能如愿，而这种“不确定感”乃是前面提过的情色因素之一，会令人努力经营的心更强烈，更想努力地去做好，因而使得过程变得更加有趣。

　　另外，焦虑感产生的时机也有影响。如果像前面例子中的阿伟，因为在性行为开始进行之后才担心被发现，其焦虑的情绪与性兴奋的情绪同时出现，就容易相互影响而产生转移的效果，此时焦虑就有春药的功用。

　　但如果强烈的焦虑，在性兴奋产生之前就已经存在，例如一直担心自己性器官的尺寸不够，将思考的重点放在自己性能力的表现上，而不是对对方的欣赏上，在这种情况之下的焦虑，就变成令人滞碍难行的阻力，而成为性情绪的毒药。

　　所以，就如同既可以载舟又可以覆舟的水一样，“焦虑”可以助“性”，却也有可能会扫“性”，其中之巧妙，就端看你如何掌握了。