内裤一周才换洗，睡前不刷牙，食用品掉了捡起来再吃……无论是出于懒惰，还是习惯，很多男人都在做着一些最肮脏又伤害健康的囧事……

男人那些肮脏又伤健康的囧事

1、内裤不是天天都换

核查中，尽大部分的人承认，他们的内裤不是天天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，亵服穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，假如你不洗手就往揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

2、睡前忘记刷牙

43%的人承认，他们睡前偶然忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大削减，而这些唾液是杀灭细菌的主要气力。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而进，其结果是蛀牙及牙周病危险大增。另外，很多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现题目。

3、食用品掉了捡起来再吃

不少男人表示，他们会吃过刚掉的食用品。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食用品只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究职员指出，这种说法会对人造成极大的误导。实验证实，食用品掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食用品，都应该立即扔进垃圾桶。

4、如厕后不用肥皂洗手

核查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源间隔极近，可能造成细菌感染，假如不用肥皂，根本无法完全清除细菌。

5、洗澡不打浴液

核查显示，很多男人不是天天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

6、光脚健身

核查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。由于健身时脚会大量出汗，湿润的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上往，就可能感染到脚癣(俗称“香港脚”)或跖疣(一种足底疣)。