所以，运动过后最好先休息一段时间，不要立即洗澡，不管是冷水澡还是热水澡都是对身体有害的。
结语：人们的生活水平提高了，不管什么季节，洗澡都越来越方便，在家也可以随时洗澡。不过，有些情况下，还是不洗为妙。特别是男性，喝酒和运动这两件事频率都非常高，所以在此，小编提醒广大男性朋友们，个人清洁固然重要，但一定要注意时机，否则会将身体越洗越差。
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