三、怎样和陌生女孩搭讪，心动不如行动
有些事情，入门容易，进阶很难；有些事情，入门很难，进阶容易。而搭讪就属于后者，很多人根本不敢启动这件事情，尤其是在一个人的情况下，所以，这就导致了很多人没有学会搭讪。问题的解决得从根源入手，只有找到你当初为什么不敢上前搭讪的根本原因，就能彻底帮你解决掉这个问题，才能在日后搭讪中得心应手。下面小编就来告诉你不敢搭讪的原因和正确搭讪的步骤。
一：不敢接近妹子的原因
1、自我限制：因为种种原因在自己心里面默认了一个“高度”，这个“心理高度”常常暗示自己：这么困难，我做不到，成功的几率几乎是零，还是算了。自我限制的本质其实是不自信，自卑造成的。
例如，看到一个很漂亮很正的女孩子，你会想：我太丑了/我没钱，我长得不高不帅，她应该不会理我，我去搭讪她，可能还会被骂。例如，她要是不理我，岂不很伤我自尊，多没面子，还是算了。
2、社交压力：是当时你所在的社交系统给你施加的一种不自然的压力，阻碍了你的行动。
例如，我主动跑过去跟陌生女孩子说话，别人听见了，会不会觉得我是一个神经病，会不会觉得我很怪，会不会笑我。例如：要是她拒绝我了，保安看见会不会以为我是在耍流氓，会赶我走或是报警——
3、接近焦虑：快要与人交往的时候，觉得不舒服，不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。严重的情形是，每天的各种活动：走路、购物等社会活动甚至打电话对他们来说都有挑战。
例如，当想上去搭讪一个姑娘的时候，紧张到浑身发抖，大脑一片空白，说话结巴，话还没说完姑娘就离开了。当好不容易鼓起勇气去搭讪一个姑娘的时候，手心冒汗，心跳加速，然后装作是路人迂回地离开了。好不容易接近一个女孩时，但因为紧张，说不出话来，结果对方就真认为你奇怪而离开了。
二：搭讪的正确步骤
第一步：引起注意。通常都是说：嗨，你好。注意你的表情和肢体动作要放松，不能离女孩子太近，否则，会给人家很大的心理压力和不安全感。你的声音要保证对方能够听得到。
第二步：表明来意。例如：刚刚我在那边等朋友，正好看见你，觉得你很友善，所以就上来给你打个招呼，认识一下。这一步核心在于你不是搞推销、卖保险的，只是因为欣赏她，而认识她。
第三步：基本信息交换和收号。例如，我叫——?我是做传媒的，一会儿我要去找我朋友了，我加你个微信吧。自我介绍一定要真实，根据博弈论来讲，欺骗只有在单次交易中可能起到作用，在长期交易中根本无法立足。在这三步中一定要有停顿，给对方反应时间。
