二、如何克服这搭讪技巧的心理障碍
练习搭讪技巧最大的挑战是如何克服心中对失败的恐惧。
面对不在乎的女孩时，即使是第一次接触，你也能谈笑风生。即使她不理你，你也不会自尊心受到伤害，觉得没什么，甚至只会认为觉得对方不“识货”，没有修养。
但当你碰到看起来条件很好的极品美女，你就会犹豫不决，变得结结巴巴。同样的会被拒绝的可能，但你却有截然不同的反应，就因为你害怕失败。对失败的恐惧带给你心理压力。而心理压力会使人无法发挥正常水平，导致实际上的失败。
所以根源就是害怕失败。害怕失败的原因有：自尊心怕受到伤害，对自己不自信，对结果太在乎。请注意，这些都是你自己强加在自己心理的的感受，是主观的，跟你要泡的美女无关。
1. 开始练习搭讪技巧时，会忸怩怕难为情是很正常的，但是时常参考本书并在生活中多练习后，慢慢地就会好起来。
2. 你表现得越自然没有压力，对方会越觉得自然没有压力，所以关键是调整好你的心态。你愈是理直气壮，自以为是地直接把她当成朋友般来说话，她也就愈会顺着你的话来和你交谈。
3. 即使是搭讪高手，成功率也不高，有成功，也有失败的，但搭讪次数越多，显然搭讪技巧就越熟练。但你要提醒自己，对于成功经历，要多记得来鼓励自己，并总结经验。
4. 对于遇到冷面的经历，要无所谓，要么自我解释对方可能是处在社会底层生活女孩，经常接触乱七八糟的人因而对人有很大的戒备心；要么可能她是来之家庭教育观念封建落后的家庭。
5. 即使失败的经历带给你暂时的恐惧，但等你克服了这种心理障碍之后，你就有一大片森林给你运用，所以你要感谢她这棵树给了你练习搭讪技巧的机会，成长为高手。
6. 不要看重结果，而要看重搭讪这个习惯的本身，以你是否养成搭讪技巧为目标。我们养成搭讪习惯的目的，是要培养自己对人生的积极态度，使自己能够在任何场合，对自己充满自信，能够与想要认识的人自信交谈，和她(他)们建立友好的关系。
7. 搭讪时，不要抱着“要上她”的意图去接近她，要像皇帝选妃一样，筛选过后，才去考虑。即使你实际上没有这样的魄力，也要有这样的居高临下的心态。这样的心态可以让你克服心中对搭讪的恐惧，轻松自如地面对搭讪。
总之，不要被打击失掉自信，这样才能保持继续练习搭讪技巧的动力。要是有一天你成为高手，你就会领悟到：对方的反应已经不再对自己有重要影响，真正的男子汉看重的是有没有对得起自己想认识对方的想法和诚意。
