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男士养生 美男的耳部保养方

来源:小编整理2017-05-11 16:22作者:林毅

  第五式:

  两手掌轻贴于两耳上,沿顺时针、逆时针方向,缓缓摩揉两耳壳各16次。

  此式有助听防聋、促进面部血液循环作用。

  第六式:

  以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。

  此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。

此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用

  第七式:

  两手紧盖双耳,双中指同置于枕部,双食指骑于双中指上,再以双食指同时滑下,有节奏地弹敲枕部16次。然后,置于枕印的手指不动,两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳,操作16次。

  此式可益脑清神,消除疲劳,有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。

  第八式:

  闭紧嘴,以两食指置于双外耳道口内,轻轻转动两食指3次,边转边紧闭双外耳道。3~5秒后,突然松开两食指。重复3次。

  此式有防治耳鸣、耳聋,增进听力的功效。

  总结:耳部保养使得男人们更美丽更具有男人魅力,还可以很好的保护耳朵听力。那么,以上小编盘点的男士养生常识不可错过哦。

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