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男士养生 养胃禁忌需注意

来源:小编整理2017-05-10 17:37作者:林毅

  男士养胃食疗小验方

  姜枣饮:

  生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。

  鸡莱散:

  鸡内金3克、莱菔子6克,炒黄研末,分3次温开水调服。胃痛腹胀,厌食拒按,恶心欲呕,吐后痛减者适用。

  藕粉:

  15克或荸荠粉15克冲服。胃热隐痛,口干舌燥,大便干燥,手足心热者适用。

藕粉

  鲫鱼椒姜汤:

  鲫鱼500克,洗净切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮,空腹食之。不能下食,虚弱无力,胃部饱满,遇寒则发,喜温喜按,形寒肢冷者尤宜。

  陈佛饮:

  陈皮10克、佛手10克,水煎取150ml拌匀分3次温服。适于胃部胀痛,痛窜胁背,嗳气痛轻,气怒痛重者。

  莱菔粥:

  莱菔子(萝卜籽)炒,研末与米同煮为粥。腹胀不欲食,口中酸腐味者适用。

  总结:养胃和日常生活习惯有着很大的关系,尤其是男士们,在应酬不要忘记自己胃部的保养。养胃也要有正确的方法。那么,以上小编为您盘点的男士养生禁忌来学习下吧。

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