被女友分手了，如何挽回女友呢？挽回的路总是不比追求得路容易。所以挽回爱情我们要做的第一步就是调整好自我的状态和心态。不让她看见我们软弱的一面，展示出我们承受痛苦的能力。接下来就要采用必要的技巧啦，今天小编就为您分享坏男人网关于挽回爱情的策略。
一、挽回女友先调整好状态
1、审视自己为何要挽回前女友？
有句话说的好，“得到时不知珍惜，失去了才知道珍惜”，这句话反映了我们的某种人性。
很多男人和女人分手之后，会本能的挽回对方，这样反应机制是由我们进化而来的，这样的本能反应很正常，但很少有人静下心来，停下脚步，审视自己对于女人的感情，是还爱着对方？还是因为对方提出分手，我们心里不甘心，亦或对方劈腿，充满报复心理？想追回女人再甩之？
还是因为自己没有能力遇见/吸引其他的女人，从新进入一段新的恋情？因为选择少，所以对前女友念念不忘，明明知道在一起不合适，天天吵架，或者对方已经背叛过欺骗过自己，并不是一个理想的伴侣，但还是迫于没有其他选择或者说选择其他女人需要耗费太多的时间、精力、金钱，索性求简，毕竟和前女友已经相熟相知了，难以离开曾经和对方在一起养成的种种习惯？挽回爱情，小编推荐《挽回——做好自身建设，实现二次吸引》
2、承认自己的错误,努力作出改正
当她在和你闹分手的时候,可能他会指出一些你做得不好的地方。如果此时你意气用事跟他对着干,反过来指责对方也有错误,她就毫不犹豫要和你分手了。分手后,假如你顺着她的意思,反思自己的错误,并且勇于去改正,通过朋友圈的一些展示,让她感受到你接受了她指出的错误,并且改正过来,对方也会对你有所改观的。
3、恢复吸引力
在一段时间内，停止联系她，断绝一切的念想。我知道这很难，但是在分手的一段时间内，你越是想接近她，反而会让你俩的距离变得更远。 在这段时间内要做什么呢？当然是恢复挽回爱情的吸引力！她曾爱过你，在你身上必然有吸引她的所在，只不过这种感觉，随着时间逐渐的消散了。在挽回爱情这个阶段内，是你重新建立吸引力，培养自身的信心，并增添多一些正能量的时刻。这会是你挽回女友最大的底牌。
4、审视自身的错误，了解对方的需要
感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。
5、重新审视你们的感情经历
挽回爱情的时候，想想你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。
当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。
6、对任何事情都保持快乐的心态 快乐起来
享受你自己的空间。享受你重新获得的自由。告诉对方他们是对的，以前自己太放不开了，把分手看得太重了。想想挽回的方法《挽回爱情之分手后最佳复合期》，不仅要同意对方，还要快乐地按照对方的意见去做。 这就是柔道的技艺，通常都很奏效。
7、过好自己的生活
我去进行一些个人活动，自己逛街，自己吃饭，自己健身，自己看电影，用这些收集的素材在朋友圈发出来。
发出来的目的是通过这些朋友圈让女友知道我的状态，首先是肯定她的价值，同时让她看到，她的离开让我继续开始形单影只的生活。
8、重树信心
不少人认真投入感情被伤害过后，总是习惯封闭自己，对下一段感情充满犹豫和不安。又或是投入下一段感情时，总会用力过猛，过于敏感，而让感情之路越走越不顺。而这两种都是对感情缺乏信心的后遗症。人总是在不断尝试中学会成长的，信心也是在这过程中逐步累积的。而既然是尝试，就会有成功，有失败。学会正面失败，才能从中吸取教训，得以提升自我，增强自己获取幸福的能力。而不是一蹶不振，依靠逃避，停止不前。
9、学会正视痛苦
人总会有趋利避害的天性，习惯在伤痛面前躲藏，遮掩，放大伤害带来的疼痛感。但正如导师所说，恋爱可以分手，结婚可以离婚，分手可以挽回，离婚可以复婚，退婚也可以复合。感情事没有绝对的可能，一般人都会把分手，离婚，退婚这些字眼想得太过于负面而已。学会接受事实，痛苦远没有你想象般的疼痛。正视眼前的痛苦，都能规划好当下和过去，接手更好
