在青春的年纪拼搏事业可却恰恰错过了花一样的年纪谈恋爱的季节，因为年轻时认为自己年轻有的是时间，可却恰恰在你自以为的世界里，时间已经流失了，拼搏的年纪没有好好拼搏，恋爱的季节里贪图玩乐，错过了一切，随着父母的意愿相亲却也没有经验，今天坏男人网帮你解决相亲中的烦恼。
一、相亲时紧张怎么办
很多的女性朋友都经历过相亲，当中也有不少人在第一次相亲时紧张的要死，腿一直再抖，连话也说不好，这样的表现怎么可能找到男朋友呢？相亲时紧张必然会影响表现，从而无法让自己的魅力和优点全部展示出来。
1.见面之前深呼吸
考试之前深呼吸、面试之前深呼吸、玩刺激的游戏之前深呼吸……深呼吸，看起来只是一个很简单的动作，但确实是消除紧张感的最有效方法，因为这是有科学依据的。深呼吸可以使血液循环得以加强，对于解除疲惫，放松情绪，都非常有益处。因此相亲时紧张的话，你可以深深的吸一口气——呼一口气，让自己稳定下来，在相亲的过程中才会有更好的表现。
2.调整心态，放轻松
相亲之前，你必须清楚地认识到，你来相亲时为了追求爱情，追求幸福的，而不是为了完成上司交给的任务，即使相亲不成功，你还有第二次，第三次的机会，没什么大不了的，因此也没有必要过于紧张，当作新认识的朋友一样聊天就可以了。情感小编建议尽量把你最自然的一面表现出来，让对方看见一个最真实，最无拘无束的你，比任何的相亲技巧都要有用得多。
3.多想想自己的优点和魅力所在，这样会让你便得更加自信
自信的女人最美丽，你要相信每个人都有各自无法复制的魅力，而你的魅力并不输给任何人，这个时候你就会变得更加自信，一旦自己变得自信起来，你在谈吐，交流方面就不会有什么大问题了，相亲时紧张的感觉就会减少许多。也可以参考《相亲是走向人生殿堂的一门必修课》
4.相亲是相互选择的过程，你并不处于被动的位置
其实，相亲和面试是十分相似的，在面试的时候，面试官会询问你的一些个人的情况，然后决定你是否适合这家公司，在这个过程中，你同样有资格判断这家公司是否适合你，这是一个相互选择的过程。相亲也是如此，你需要把自己和对方放在一个同样的高度上并且意识到这是一个公平的相互选择的过程，这样以来，你的底气就会充足许多，相亲时紧张感也没那么强烈。
相亲时紧张，说到底还是一个心态的问题，心态放正了，相亲的时候就会少一些拘束，多一些自信。
