在恋爱这条路上，谁都不能保证会走到最后，在爱情里，我们都有过甜蜜的热恋期，同样也遇到过撕心裂肺的分手。分手是痛苦的，两个曾经相爱的人，现在形同陌路，感觉世界崩塌，接下来坏男人网告诉你分手失恋的疗伤技巧，挥别错的，才能和对的相逢，迎接属于自己美好的未来。失恋这样挥别过去，分手根本不是事。
1、失恋疗伤的方法
1.发泄心里的苦闷
不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情场败北时，难免英雄气短，泪洒衣襟。甚至强颜欢笑，表面上看起来似乎壮烈，其实是对身心的伤害非常之大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋时。不能在众人面前哭，也应该找个地方私下痛苦一番，不习惯大哭一场的人；也不防让自己的眼泪尽量的哭出来吧。
2.不可死缠烂打
失恋时，为了挽回局势大部分的人都会去找对方好好谈谈的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心里动机是，我们在谈一次；我们就可以澄清所有的误会，然后我们会和好如初。这就是情场中的最好谈判总是永远谈不完的主因，问题是这中不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。失恋疗伤也要让自己学会释然，推荐看看《分手后如何做一个拿得起放得下的男人》。正确的做法应该是赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，给自己挽回的面子就愈多，对对方造成的震撼与吸引力愈大，这就是不纠缠。
3.理智的分析毛病出在哪里
痛苦一阵子后，应该理智的面对自己，冷静的分析一下毛病出在哪里。既然分手已是事实，就要敢于面对现实，记住；如前面所提过的；这不是是非对错的问题。而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的；对方什么时候最快乐；什么时候最痛苦，因为什么而痛这些因素找出来后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，下次找恋人时就找比较适合自己的‘特质’的对象。
4.不要怕别人知道你的处境
失恋时最尴尬的事就是在朋友面前丢脸，最难处理的事不知如何给局外人解释为何被甩，如果懂事的朋友装做了解不好意思详问下去，虽然是带着疑惑的眼神离开，失恋者还是可以忍受；万一碰到一些习惯打破沙锅问到底的人，常会问得当事人尴尬异常，心情越加难受痛苦。若在失恋时装着我与她正在热恋，这种心理就有点病态了。建议失恋分手时不要害怕别人知道，甚至可以当让别人知道。
5.学会自立自强
失恋者在初期最常见的反应就是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平、觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。报复自己不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，装似可怜，其实也是败笔。因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。处理失恋后的愤愤不平，最好的方法就是好好的过日子，自立自强，活得比以前更好，努力使日後的事业、学业、更加进步、发达、将来娶一个比原来更好的对象。
