2、挽回爱情如何处理自己的情绪
1.让自己放松下来
想要挽回属于你的爱情，挽回女友的话，首先要做的就是调整情绪，并让自己的心态放松下来。当你的情绪放松下来，这时你的思维将会变得无比清晰，此时可以思考感情的得失，发现在你们感情中出现问题的根本原因所在。只有这样，你才能清晰的认识错误，明白如何解决感情的问题，从而用最好的状态去挽回对方。
2.制定挽回计划上，需要冷静的思维和情绪
如果当前你的处于不清晰的思维状态，那么对你来讲，无论是制定什么样的挽回方式，对于你来讲都是有失偏颇的。因为在你的情绪激动之时，对于事物的想法往往会偏于主管，按照这样情况下制定出的挽回策略，同样会偏于实际情况，对你来讲这样的挽回将是非常不利的。
3.挽回过程中把控情绪
在一开始的挽回中，你将碰壁这个事实是无法改变的。因为在女孩子的心中，已经开始逐渐把你当成朋友，而不再是男朋友。所以，在一开始的接触，无论是碰壁，还是巨大的落差带来的失落，都应当冷静的对待。假如在此时，你的情绪开始变得消极，那么冷静下来好好思考一下，你为什么来挽回吧。
