《二》如何调整挽回的心态
一、接受分手的事实
当你在分手的时候，接受不了分手的事实，整天泪流满脸、茶饭不思，日夜想念前度，使自己面容憔悴、不修边幅，当你以这种邋遢的形象出现在前度面前，只会让他更加厌恶你，甚至把分手合理化，认为和你的分手是正确的，你想要挽回就更加困难了。
二、懂得反思分手的原因
如果你在分手之后，不但不反省自身的原因，还一味和对方争辩，这样只会使你们之间的矛盾越来越深，即使你日后想挽回，彼此不断积累的矛盾只会让你的挽回困难重重。你需要懂得反思分手的真正原因，你们会分手，你也是有责任的，你不要再和对方辩论，而是从改变自身开始，只有从根源上解决问题，才能帮你更顺利地挽回。
三、积极阳光地对待生活
当你在分手后，你的世界仿佛就像天塌下来一样，陷入了黑暗之中，整天一副悲观消极的面孔，对生活失去了热情，这样的你是毫无吸引力的，悲观消极的情绪只会使你的挽回更加困难。你需要积极阳光地对待生活，良好的心态能让你做出正确的行为，给对方一个更好的印象，能更有利于你的挽回。
