分手后如何挽回爱情之心态调整
认清彼此关系
在分手之后，两个人就不再是男女朋友的关系，在相处、言语、心态等方面，都会发生很大的变化。处在这个阶段，很容易分不清彼此之间的关系，继续以男朋友\女朋友自居，做出一些不合时宜的举动，让对方感到反感、厌恶，增加挽回的难度。
有一个朋友叫做晚晚，在上大学的时候，谈了一个男朋友，很爱，爱的死去活来的。后来因为一些小矛盾，分手了。双方都很冲动，说分手，就分手。但是在分开的第二天，晚晚就后悔了，于是开始想要挽回，但是男方有一些顾虑，不同意思和好，说两个人先做朋友吧。
这种情况其实是比较乐观的，两个人还能够交流，男方态度不抗拒，如果方法得当，两个人很快就可以和好。但是在之后的相处过程中，晚晚依旧把自己放在女朋友的位置上，管教他，数落他，和之前没有任何改变。半个月之后，男方就和她彻底分手了，拉黑了所有的联系方式，即使面对面也不再说一句话。
这就是典型的没有认清两个人在分手之后的关系造成的。
提醒各位想要挽回的朋友，分手之后，两个人的关系发生了变化，要正视这样的变化，而不是一味的逃避，站在以往的相处影子之中，不能自拔。
平静
人在平静的时候，头脑才是最清醒的，才不容易被自己焦急、无奈、失望等情绪所左右，才能在适当的时刻做出适当的事情。
这一点是需要强调的，很多人在分手之后整个人都陷入极端的情绪之中，做出各种在清醒时刻，一定会后悔的举动。
比如，刚分手，很痛苦，不能接受失去对方的事实，满脑袋均是想要挽回对方，所以不停的给对方打电话，发短信，将两个人的情况嚷嚷得人尽皆知。
这些行为不但不能够成功挽回对方，还可能将对方越推越远，失去最佳的挽回时机和挽回情况。
越是在危急的时刻，越是要冷静，千万不能病急乱投医，什么莫名其妙的方法都用，莫名其妙的话都说。
保持信心
分手之后的人，基本上都会对自己失去信心，我是不是不够好看？我是不是不够优秀？我是不是有很多问题？
NONONONO
如果想要挽回，千万不要抱有这样的想法，分手的原因有很多，而大多数的情况其实和这个人是否优秀么有多大的关系，基本上都是相处、沟通、观念的问题。
打起自信，面对在恋爱中的失误有则改之无则加勉，不要陷入顾影自怜的阴影之中。如果你自己都没有信心，那么如何去挽回那个想要挽回的人呢？
做好持久战的准备
通常来说，挽回是一个长期的过程，不是一两天就能够完成的事情。当然，有些不严重的情况，比如两个人闹着玩，只是小矛盾这样的分手可以在两三天的时间之内挽回，大多数的挽回要一个月、两个月，甚至更长的时间。
做好心理准备，不要两三天没有挽回成功就垂头丧气，认为没有挽回的希望了，万里长征才开始第一步呢！
挽回并不是一件简单的时候，挽回的过程就相当于改变一个人对另一个人的看法，这其实是非常困难的。
