三、挽回之如何有效解决矛盾
情侣闹矛盾以后，首先注意的是不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个换位思考，先没身处地站在对方所处的位置和情境去思考，想想对方的感受，不要完全以自我为中心而简单地看待问题，要清醒理智地全面思考，更要懂得相互理解。这样你很快就能冷静下来，知道如何更好地去挽回感情。
其次，平时要注意双方保持一定的心理距离。有研究说，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，可以有更多机会去感受对方的美好，就好比距离产生美，是同样的道理。
再次，恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的循环模式，因为互相抱怨只会让矛盾升级，两个人之间的隔阂更大。不管是男人还是女人都应该用积极的态度去应对感情矛盾，试着寻找最合理、最合适的方法解决矛盾，挽救爱情。
接着，尊重是相互的，要想对方尊重你，你要先尊重对方。想让另一半给你更爱你，你要先给对方爱你的理由，不能总是“无理要求”，却从不要求自己。在期待别人如何回应你的时候，要多想想你对TA是什么样的态度。
最后，即使对方错了，也要宽容为上，多多体谅。因为真正的恋人间并没有什么大是大非的问题。没有人不犯错，没必要挑剔对方行为举止中一点点过分的地方，很多时候都是因为“计较”太多，才会失去爱情，失去对方。
