2、挽回感情应该怎么做
1.分手后纠缠对方是低价值行为
其实，分手后苦苦哀求对方回心转意，是一种错误的挽回方法。你以为你这样做，她就会感受到你对她的情意，回到你身边。事情上，你这样做是高需求感的、低价值的。而高需求感会让她觉得你是随手可得的，你是可以呼之则来挥之则去的，你是不值得珍惜，在她眼里你就是低价值的。而任何女人都不会喜欢一个价值比自己低的男人。价值低的男人是没有吸引力的，只会给周围的人造成负面的印象，特别是她。你的价值只有越高，别人才会越想要你。而苦苦哀求对方是展现低价值的行为，对她是没有吸引力的，甚至可以说会令她对你的反感程度加重。所以你的苦苦哀求是没用的。
2.冷冻为挽回创造机会
如果你想挽回她，你首先应该做的是冷冻，而不是苦苦哀求，增加你们的矛盾点。冷冻你们的关系，可以避免你们的矛盾点激化，也可以让之前的矛盾随着时间的过去淡化下来。人的心理是很奇怪的。你不停地联系她，她就以为你很想跟她在一起，你一段时间不联系，她反而就会想出了什么问题，自己做错了什么。特别是如果当她看到你过得比她幸福时，这种心理就会达到最大化。她无法合理化自己之前做出分手的决定，她就会怀疑自己是不是做错了，自然地就会忍不住关注你。
3.提升自我，强化对她的吸引
她关注你的时候，如果你跟以前相比没什么变化，很快她就会把注意力从你身上移开。相反，如果你提升自我，就可以强化对她的吸引，让她对你回心转意。提升自己要从外表、性格、生活状态、恋爱等级等方面同时进行。让自己成为一个更有男人味、谈吐儒雅、生活状态良好、能带领女人的男人。这样你才可以吸引到她，所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力”。这样她再次见到你的时候，你的改变就会让她吃惊和着迷，往往就会情不自禁地把注意力放你身上。
