男人胸肌练得好 女孩会情不自禁摸你胸

　　男人啊，还是要有胸肌才能让女人想入非非。如果你有了胸肌，就算是穿着衣服，女人都能看到你那傲人的身材，甚至会想伸手去摸你的胸。这样你不就赚到了和她进一步接触的机会了？

　　初级胸肌训练

　　动作一：跪姿俯卧撑

　　胸肌训练

　　12次*3组，每组期间休息30秒

　　动作二：跪姿俯卧撑（膝盖放在高落点）

　　胸肌怎么练

　　12次*3组，每组期间休息30秒

　　动作三：跪姿俯卧撑（膝盖放在地面上）

　　男人练胸肌

　　12次*3组，每组期间休息30秒