二、挽回女友的方法
1.挽回心态：不纠结，不纠缠，果断
分手挽回的重中之重，在于心态。一个强大，稳定的心态是挽回的必须条件。当女人提出分手了，我们要分清楚女人是真的要分手还是只是说说想引起你的注意，所以要用你的社交直觉去感觉一下女人的态度，如果是真的提出分手，那么，我们要做的是认同她的情绪，而不是死缠烂打，把仅有的好感都磨灭掉。另外，最重要的是不要怕失去她，不要怕她和你分手过后就和别人跑了，因为，你要为你自己的错误买单。
2.空间抽离
当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们需要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。
3，价值提升
在空间抽离的这段时间里，你要做的就是疯狂提升自己的高价值了，心态，形象，话术，技巧等等，各方面的能力都要有显著的提高，为重新出现在女人面前做好准备其实很多兄弟在分手后，才发现自己以前真的很屌丝形象不过关，说话不幽默风趣，技巧不到位，框架降低，推拉不足等等错误层出不穷
4，浪漫加感动
浪漫加感动能加速你的挽回以及让女人重新想起你的好。但是很多人不知道该怎么用，比如像谈恋爱的时候那种送玫瑰之类的，只能让女人感觉没新意，也触碰不到她内心的那个情绪点。
三、挽回爱情的技巧
1、不要总是推卸责任
推卸责任也就是没有担当，总是什么事都不愿承担，总把错误往对方推，不管遇上什么事，都是一句‘都是你的错’、‘都怪你’，这样的话说多了，会让人很反感，觉得你不够成熟，没有担当的，所以有这种缺点的一定要改。
2、别太爷们气
男人太大男子主义了，也是一种不成熟的表现，总是对着女人说那些男人气的话，什么‘这行就该你做’、‘这就是女人该做的事’之类的词，别想多了，那些话是八百面前老祖宗们说的，那时候女人居家，因为她们不赚钱，如今讲究男女平等，男人工作，女人也在上班，同样累了一天，回到家，理应相互体贴一点，把家务分担一些，别整天一副我最大，说什么你都要听，在家对人指手划脚的命令别人做这行，又做那行的，你是找女朋友，不是找佣人，你这样总是大男子主义的，会让人觉得你不够尊重她，要是同样上班的女人，人家会想跟你干嘛，嫌上班不够累，还找免费佣人工作不成。没上班的一样不能欺，毕竟如今的社会，饿不死谁，如果对方是因为你而放弃上班的话，你更该好好尊重她，恋人之间应该和气说话，需要对方做什么，要语气平和的商量。
3、少去酒吧、夜店
借酒浇愁那是心情不好，或是寂寞无聊的人做的，有女友了，就要节制点，少去那些地方，就算是朋友约，也要尽量少去，少喝酒，这是对自己负责，也是对她负责，夜店更不用说，正常的拍拖恋爱的人，会一天总往那种地方跑吗？肯定不会。
4、少玩游戏
有了女友，工作之余，就该多陪陪女友，别一回家就一头栽进电脑、或是手机中了，要知道游戏终究只能是闲暇娱乐的，不可能陪你一生一世。
5、找一份稳定的工作
谈了女朋友，就该谈婚论嫁了，接下来就有了自己的家，一个家庭总是需要开支，不上班，没有一份工作，你拿什么维持家呢？这和要求金钱是完全两码事，毕竟再估计情深，也要吃饱肚子。
6、忌冲动
谈了女朋友，也就不小了，做事要分轻重，不要心浮气躁，做什么都要三思，忌讳冲动，是为自己负责，也是对她负责，太冲动是最不成熟的表现。女人都是敏感的，也是非常在乎安全感的，一个不成熟的男人，会让女人感觉靠不住，慢慢日积月累，久了，难免会闹的不和，所以男人只有改掉你的那些小缺点，让自己真的成熟起来，才有机会更好挽回女友。
