三、关于约会的前期修炼
（一）约会中进挪的三大基本原则！
1、心无杂念。
不要有想吃豆腐的想法，不要露出猥琐的表情，不要有犹豫和害怕。果断出手，用清澈的眼神消除她的疑虑，用平静的微笑消除她的恐惧，若无其事，好像这是天底下最自然的事情。女孩会觉得你本来就是这样的人，你对所有人都是这个样子的。
2、服务对方。
有两种抚摸，一种抚摸是让女孩舒服的抚摸，一种抚摸是让你自己舒服的抚摸。大部分时候我犯的错误是，我以为我觉得舒服女孩肯定也觉得舒服；后来我发现女孩喜欢的抚摸方式，可能我这边完全没感觉，或者我很有感觉的方式，女孩可能完全没感觉。
3、越早越好。不要再等了，Doitnow!
不要幻想将来会有很好的机会，别老想着你俩能掉进很窄的枯井里，或者幻想她的脚受伤了要你抱着才能走路，这叫YY
。但也有一种进挪技巧，是在存在机会的时候却不去做，这样可以积累和放大性紧张，增加女孩的期望。比如女孩已经很陶醉地倒在你怀里，完全是接吻的机会，但你却只是继续拨弄她的头发；再比如跳舞的时候女孩用很疯狂的舞蹈动作蹭你的身体，你却不去抱她，反而张开了双手，甚至背对身体和她跳舞。
（二）怎么约，怎么聊她才对你有性趣
约会前须知
第一次约会，其他暂且不说，心态始终是第一位的，这是一切的基础。
最高境界就是返璞归真，做回真我。这也是导师经常强调的一点，伪装都累。
让姑娘喜欢一个真实的你比什么都好。
不要去想自己今晚约会结果如何。很多人约会开始前就会想到不好的结局觉得紧张恐惧，越紧张越害怕，越害怕越搞砸。
第二点你要知道，跟姑娘的约会，你必须在3次约会之内去升高关系。
不然你很可能掉进友谊区，很难再有突破，因为姑娘心里已经把你固定为普通朋友，再去扭转会很难。
从姑娘的角度，她会想“没感觉就是没感觉”。
很多哥们第一次约会，有的幻想着抱着鲜花去见他，她见到一下就爱上你，马上同意你去开房；有的在考虑着要不要找几个好哥们联合起来，来次英雄救美，让她一下爱上你，然后再同意开房。
兄弟们有这个时间幻想不如把约会的流程事先规划好。
如果和你出来玩你自己都不知道去哪，没有方向感，反而要姑娘带领你，姑娘一方面会觉得你没有掌控力，缺乏经验，对你的评价大大下降；另一方面随着时间的推移你们的约会会变得越来越无聊。
所以约会流程的设计非常重要，一个好的流程能让你高效率的跟妹子从普通朋友升级为潜在的恋爱关系。
如何设计约会流程
一般第一地点一定是你们能够安静交谈的地方。
因为你们刚见面需要聊天来彼此熟悉化解尴尬，慢慢进入状态。
如果你们刚开始就在一个不方便说话的地方，你们彼此都会觉得不自在。
除了说话方便，另外这个地点应该是公共场合，姑娘才会有更多的安全感。所以一些有特色的咖啡馆、甜品店就比较合适。
建议大家平时留意一些周围合适的场所，可以在美团、大众点评上找。
在一个地点呆的时间不需要太长，一个小时左右即可转场。
之后的地方应该是有娱乐性的，可以两个人一起参与的。
比如逛街，没有哪个姑娘不喜欢逛街的，如果遇到合适的衣服还可以让姑娘为你参考。
上次和一姑娘挑衣服，神僚机服务员对着姑娘说你男朋友长得真帅，我们对视一眼，姑娘害羞一笑并没有反驳。
你看这就是气氛，这个阶段就是要玩开心了，怎么开心怎么来。
还可以去游乐场玩蹦极、过山车、碰碰车，还有卡丁车。
这个环节两个人不用一直说话也不会觉得尴尬，你们可以把注意力放在周围环境上。
这个地点可以由一个或者几个组成，让你们慢慢感受彼此，拉近心理距离。
第二个应该是你们可以升高关系的地点。
（如果你们的一次约会长达好几个小时，其实是可以在第一次约会当中升高你们的关系的。
你也可以把这几个小时分布到2到3次的约会。）
第三个地点比较适合有音乐但是不会太吵、方便说话、有东西喝、可以看风景的清吧。
在一个优雅的环境里，你们聊一些深层次的话题，表达对对方的赞美，很有可能发酵暧昧，适合你勇敢的升级关系。
有兄弟要问了如何升级关系。
其实大多数时候的升级关系是从牵手开始的，绝壁不能上去就袭胸。
第一次牵手，其实走路的时候直接牵手，不需要用什么惯例，主要是你自然，姑娘就会自然了。
如果姑娘抗拒你牵手说明关系不OK，直接说一句你干嘛碰我来化解尴尬。
不OK就好好走路，等窗口。其实跟姑娘做几个服从性测试，你就知道能不能牵手了。
