1.调整好心态
越是自己看重的女孩子，到了约会的时候，自己越是不知应该聊什么。在那一瞬间，自己就像被别人用胶水黏住了双唇，想说，可就是不知如何开口。相反，对于自己不怎么看重的女孩，反而很容易畅所欲言。其原因也很简单，因为你太在意了，进而就会变得很紧张。想说，却怕没说到女孩子喜欢的话题，进而影响到个人形象。其实这很正常，因为太过重视，进而更容易显得手忙脚乱。这就好比，绝大多数高中生在高考前的考试成绩都很不错，但一到高考就有一部分人会考砸。用他们的话说就是发挥失常。这是显而易见的，因为赌注太大了，进而不得不紧张，最后无法正常发挥。在约会中，还可以这样做《约会如何快速邀约女生，营造浪漫氛围》。当你第一次和自己心仪的女孩约会时，首先，尽可能的想进一切办法，使自己冷静下来。之所以你会紧张，很大程度上是因为你很激动，进而导致了紧张。先让自己平静下来是首要条件，当你能够平静下来的时候，你才能有效思考。
2.千万别投其所好
绝大多数人在第一次和自己心爱的女生约会时，总会感到有些失落或者说“不足”更为贴切点。其主要原因就是太过投其所好了。要知道，你始终是你，你和别人的生活环境以及阅历是不同的，进而你也不可能在短时间内将自己改变为另外一个人。相信你身边的朋友都有建议过，跟女孩子初次见面应该聊些她擅长的，或者是她熟悉的话题。包括在各大娱乐节目，电视剧里也经常提到，第一次约会，最好聊一些女孩子熟悉且感兴趣的话题，能够扯到她的专长就更好了。这样你们的话题就会源源不断，不怕没有话题聊。可你有没有想过，当你和女孩子聊她最熟悉的，最擅长的话题时，你已经处于劣势了。毕竟人家是专业的，你是业余的，不客气的说你连业余的都不够格，因为你没接触过啊！及时你想临时抱佛脚，短时间内你也不会研究的有多么透彻。倘若女孩子稍微跟你聊一下这个领域更深层一点的话题，你定然会露馅儿。这不是搬起石头砸自己的脚吗？更重要的是，人家很容易误以为你这个人太虚伪，不够真诚。所以说，哪怕不会，也不要装懂。
3.真正了解沟通的含义
你知道聊些女孩子擅长的话题自己定然处于被动；同样的，当你把话题扯到自己擅长的领域中，女孩子也会觉得很被动，搞不好会使女孩子失去对你的注意力。一旦女孩子将注意力从你身上移开，这说明很大程度上她并不喜欢你所说的话题，只不过是出于礼貌才未作答。但你若不懂得见好就收，搞不好会不欢而散。
