四、如何挽回前任
第一：积极面对事实
虽然分手对于你来说是一件很痛苦的事情，但是既然已经发生了，已经走到分手这一步了，不管你有多麽不舍他，你都要坦然面对，因为只有面对才能更好地整理自己，而不是纠结于这个已经发生的事实。纠结是没有用的，只会增加你的心理负担。也只有积极面对才能把问题解决。
第二：切忌死缠烂打
想要挽回一段感情，最不应该做的就是死缠烂打，但是也是最多人认为是最有用的方法并使用。其实死缠烂打对于挽回百害无一利，只会徒增挽回的难度，正如挽回爱情行业创始人康纳曾经说过“在挽回中，每做错一件事，挽回的难度就增加一倍”可想而知死缠烂打的错事千万不要做。你以为你做了会感动对方的事情，就能感动对方，最后你会发现感动的只有你自己。因为本来你想要挽回的话，需求感就已经很高了，你还去做一些死缠烂打的事情，做一些低级的事情想去讨好他，把自己放在最卑微的地方，不但他不会领情只会增加他对你的厌恶感，因为他会觉得你很贱，不但不想见你，连联系都不想要联系你了。
第三：反省自身，承认错误
对症下药，方能药到病除，很多人犯错了，都不想要承认自己的错误，因为她们会觉得为什么是我的错，我本来就没错，这样的心理是严重阻碍你要挽回的决心的，想要挽回，就要正视自己犯下的错误，反省自身存在的问题，只有知道自己错在哪里了，才能有正确的方向去改正。如果你是个强势女人，那么你就要把自己的强势慢慢改掉，学做个温柔淑女的女人，只有把自己的错误改正才能避免在以后的相处中再次犯错。
第四：冷静期改造自身
每对情侣分手后，都需要一段时间去疗伤，去释放自己。彼此都需要一段时间去冷静，好好想清楚一些事情。在冷静期的时候切忌去打扰对方的生活，与此同时，应该积极去改造自己，首先要从自己的外表去改造，学会打扮自己，让自己变得更加漂亮，更加有吸引力，其次就是改变一下自己的坏习惯，坏脾气，换毛病。如果在再一次见面的时候，你还是原来的样子，对方看不到你的改变，那么彼此的关系也不会等到很好的缓解。
第五：要对自己有自信
人做什么事情都要有自信，自信心能够给人足够的勇气和幸运。通过自己的改变去给自己更多的自信心，你要想着或许他也还对你有感觉，或许他心里还有你的位置也不定呢。所以当你再次面对他的时候，就要勇敢自信从容，尽可能地展现自己的改变和魅力。
