从相识、相恋、磨合再到平稳这是每一段感情都要历经的一个过程，每一个阶段都是非常重要的，每一个阶段的转变都是决定这段感情是否有更进一步发展的关键要素，一点点的纰漏都有可能导致这段感情出现破裂。今天坏男人网为大家分享长期关系维持的技巧，教你幸福甜蜜的秘诀。
一、用这三种视角，看破男女感情中的常见问题
授人以鱼不如授人以渔。
这也是一见恋爱一直以来的内容方向，毕竟感情实际上大多时候，都不是其他人可以插手进去的。
而情感导师重要的地方是可以直接看破一段感情的事情本质，给出更有效的解决本质问题的方案。
我希望你们也可以得到一部分的这种能力，可以理智的去看明白感情中出现了何种问题，然后再考虑怎样去解决。
今天就给你们在遇见情感问题时的一些清晰的思路，用来更好的维持感情的发展。
感情是两个人的事，但总要有一个人更懂事些。
很多人在对一段感情保持怀疑不知道何去何从的时候，喜欢长篇大论。把自己的所有经历夹着着情绪述说出来。仔细一想，两个人有过快乐，也有过各种各样的不快乐。关于长期关系技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《当爱情消退，如何应对婚后感情危机》
越想就越乱，想继续没办法走下去，放弃又舍不得。
在情感导师判断一段感情是否值得继续发展的时候，会从两点开始判断：
1、感情出现了哪种问题，这种问题的解决难易度如何。
比如前男友不停骚扰她，让你心烦，这种属于极容易解决的问题，没有必要影响对感情的判断。如果是像家庭父母不同意，并且态度坚决，而你们两个人都不是敢爱敢恨的独立成年人，那么解决问题的难度极高，就需要慎重考虑这段感情的必要性。
2、你们在一起是否开心大于难过。
这是一个很简单的道理，不管你们感情中发生任何的事，你需要审查一下你们相处的所有时间，是开心较多，还是互相争吵较多。如果难过较多，那就违背了恋爱的本质。
这面对这个问题的时候，我们回避开一切“最近很忙”，“不喜欢接电话”，“不想出门”等借口，直接去看这段感情的本质。
这是一个两性之间的付出失衡的问题。付出多的一方更希望对方可以回报自己，也向自己投入，而付出少的一方已经得到了对方的付出，就更加不愿意去付出，反而会理所当然的享受。
这个付出的判断是指金钱，精力，时间，繁殖价值四方面的共同投入。
如果共同投入的每一项都是十分，那么你应该去分析一下你们每个人投入了多少。
金钱：每次出门约会埋单，礼物的互相给与等。
精力：主动联系对方的次数，关心对方的次数等。
时间：为对方付出时间做事，到达约会地点花费时间的多少，现实中主动寻找对方等。
繁殖价值：更加贪恋对方的身体，更加喜欢与对方共眠。
给这四个方面进行打分，你会发现她冷漠是因为你付出太多，而她缠人是因为你对她某一项投入太少。
然后去有意识的调整付出，达到总分的平衡，便可以维持关系的稳定发展。
在相处一段时间之后，很多情侣会遇见这种问题。不像当年一样充满热情和新鲜，反而只能相顾无言。
这个问题很简单，现代的恋爱更加的速食，很多时候凭借着互相的新鲜感就很快确定了关系，但热情总会淡下来，热恋期总要经历平淡期。
这是非常常见的情况，不必因此感到惶恐。关于长期关系技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《“妻管严”的男人如何处理婚姻中的冷暴力》
解决方法也非常简单。
1、进入对方的生活，寻找更多的深入了解。
新鲜感维持不了感情，认同和陪伴才能有这种效果。在你们无话可谈的时候，你应该做的是了解对方的生活和她对身边事情的想法，这种深度了解，会让你们相处时默契十足，相顾一笑不需多谈就能明白对方想做什么。
2、寻找两个人共同的投入和爱好。
如果你喜欢打游戏，她感觉到你冷落了她，不妨试着帮她建个号陪着她一起玩，反正都是带妹，这个妹子还是你的。也可以去赞同对方的爱好，比如跳舞，去欣赏她，有机会可以加入，反正不如跳舞，什么都不如跳舞。当然，你也可以成熟一点，带领她一起为未来的房子，车子，旅行去努力。
在掌握了这些方法之后，你处理感情问题的能力会增加需要，也更容易去维持感情。
它们不仅仅适用于恋爱中的情侣，也适用于一切和异性进行相处的男女。
情侣感情破裂的原因
1、信任问题
信任的缺乏或丧失是影响长期关系成功最大的危机之一。没有信任，一段关系就失去了有助于形成紧密联系的两个关键支柱：安全和安保。
信任问题包括以下因素：如嫉妒心，占有欲，无理的固执，感情不忠，身体/性不忠，关系游戏，可靠度和可信度的缺失，情感支持的缺乏，财务能力的不足以及缺少相互支持的目标。
如果你认为信任是你们关系中主要的问题(或者是你之前关系的)，检验一下这种信任的缺失是基于证据的(如严重的失信)，还是大部分都基于主观的情绪(如无证据的嫉妒)。诚实的思考下这种信任缺失到底是源于真实存在的问题还是只是毫无根据的害怕。
2、生活节奏不同
一方快速的学习和成长，而另一方停滞不前，这就可能造成关系的分歧。其中一个例子是一个人在事业和社会上突飞猛进，而她的另一半却在家待业。夫妻的职业圏和社交圈开始背离，不久他们自己也会开始分化。他们在物理的、心智的、以及社会的层面上都向着不同的方向生长。
3、沟通问题
这是一个大问题。诸多研究都将沟通(或缺乏沟通)视作夫妻治疗，同时也是分手和离婚的头号原因之一。
夫妻关系研究领域最顶尖的专家—华盛顿大学的John Gottman博士，在超过二十年的调查研究后得出结论：关于离婚的最佳的单一预测指标，就是夫妻中一方或双方在关系中表示出对对方的轻蔑。
4、自恋
梅奥诊所研究组将自恋型人格障碍定义为“一种精神障碍，患病者对自身重要性具有膨胀感意识，并对赞扬夸奖有深切的需求。”自恋经常以关系中缺乏真正的亲密为特点。
自恋的迹象可能包括(并不限于)优越情结，宏伟的自我形象，特权，自负，侵犯边界，虚假魅力，唐璜综合征，操纵，不负责任，打破规则，极端自私，消极情感，和轻蔑的对待他人。研究表明，高自恋状态的人更容易对关系不忠。
5、生活习惯滥用
生活习惯滥用的特点是，尽管未必直接牵涉到伴侣(如秘密的赌瘾)，最终仍旧会对关系造成破坏性的影响。生活习惯滥用的例子包括：药物依赖、酒精上瘾、赌博上瘾、性上瘾。
