男人形象提升之气质
1、沉稳
不要随便显露你的情绪；不要逢人就诉说你的困难和遭遇；在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；不要一有机会就唠叨你的不满；重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；讲话不要有任何的慌张，走路也是。
2、外貌与身材
虽说人的形象气质魅力是由内而外的，但留给人的第一印象中最重要或者仅有的部分还是外观，如果与交际者没有深入交流的情况下。先说外在。已经给看脸的答案点了没有帮助。第一次机智，第二次幽默，第三次讨嫌。一个人的外貌如何娘胎里定了的，破份儿到去医院整一整的还是相对少数。好在无论底板如何，都有优化空间。有人说没有丑女人只有懒女人，这话男人同样适用。男人气质提升就看《想做个完美男人，内外兼修才是最高境界》
3、大度
不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手；对别人的小过失、小错误不要斤斤计较；在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)；不要有权力的傲慢和知识的偏见；任何成果和成就都应和别人分享；必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
4、着装和体态
着装：着装反应品味、个性和审美。最重要还是大方得体，廉洁的时尚反而弄巧成拙，男女通用。男生的话衣服当然是少而精为要。总的来说还是要符合自己的身份、符合场合需要、适合体型。多了解一下服装品牌，注意哪些是适合自己年龄段和风格的，可以常看看。男生到了二十二、三岁之后大概有一段时间衣服的年龄特征变化不会太大，有些现在也许价格承受不了，以后总会可以尝试，所以可以多注意观察积累一下。如果你现在兜里只有去一些很普通的店的钱，也没关系。注重着装基本上可以说没有什么门槛，任何人任何阶段任何经济水平都可以优化着装。哪怕你一整个夏天只有几件旧T恤，也是可以优化一下上衣裤子的颜色搭配的。 当然，如果你着装的段位已经很高了，去参考一下 知乎上的各位大牛女王关于男士着装以及服装面料等等方面的知识更有帮助。
体态：没事不要太多浮夸的肢体语言；注意走路姿态，如果必要，可以刻意训练纠正一下。
5、诚信
做不到的事情不要说，说了就努力做到；虚的口号或标语不要常挂嘴上；针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法；停止一切“不道德”的手段；耍弄小聪明，要不得；计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
6、衣着的关键，在于合身。
为什么煤老板花那么多钱买贵衣服，还要被人嘲笑土？其实花费掉的钱，和上身效果并不是绝对成正比的。甚至长相，都很大程度上受穿着的影响。
黄晓明虽然不是每个人都喜欢，但长得帅至少是公认的。你看，不合身的衣服，照样一秒钟变土鳖。
所以，从现在起，了解自己的尺寸，找一把软尺，把自己的胸围、腰围、臀围、裤长这些关键数值都记录下来。如果实在不会 ，可以出门找个裁缝店的师傅给你量。
7、担当
检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省；事项结束后，先审查过错，再列述功劳；认错从上级开始，表功从下级启动；着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当；对“怕事”的人或组织要挑明了说。
8、言谈形式
言谈形式说的就是声音和语言本身了，音色人人不同，很难更改，但一些发音发声讲话当中的停顿符号使用还是可以注意一下。男生的话，如果发声部位太靠前靠上单薄就不大好。普通话尽量往标准靠拢。我有一个女同学就说过，她考虑对象，一定要找讲话声音让人觉得舒服的，这是第一条。
9、提高修养
第一是品格的修养，第二是文化艺术的修养。品格的修养，是一个人的最根本修养，它能从内在提高一个人的品味。如果一个人的品格高尚、正直、正义、宽容、有爱心、有责任感、进取、勤奋、豁达等等，那么这个人所表现出来的品味自然是高的。品格的修养能体现高雅品味中的“高”字;而文化艺术的修养，能体现高雅品味中的“雅”字。比如说提高了文学方面的修养，那么谈起话来就有内涵，语句就会文明优雅。比如说提高了美术方面的修养，懂得色彩的搭配和谐，提高了审美的情趣，那么他在穿着打扮上就会优雅脱俗，在居家的布置上也会别具一格,饶有情趣。提高了音乐舞蹈方面的修养，那么你举手投足的体态，说话的声音、表情等都会自然而然地表现出一种美感。
同时，当你潜心于提高文化艺术方面的修养时，你就会慢慢摒弃一些低俗的习惯和爱好。你可能会放弃又浪费时间又伤身体的打麻将，舞步学院建议男人选择去打球、游泳、健身等有益于身心的活动;你可能会将夜生活由原来的去夜总会狂唱狂跳而改为去参加音乐会，看电影，参加一些文化沙龙，或在家里看书。
