二、挽回爱情导师笔记
当爱人向你提出要分手这一决定时，瞬间，泪水已润湿了你的眼眶，也许你带着两眼泪痕，问道：“为什么我对他那么好，为他付出那么多，他竟会如此绝情？”有些人就不断地哀求对方，向对方作出各种各样的承诺，更有些人做出一十分偏激的行为，如：自杀，报复对方等。试图以这些方式挽留爱人。 其实，以上种种的挽回方法都是不可取的。因为，当对方提出分手这一决定时，一定经过深思熟虑，而你却以跪舔、要挟等方式完全不能打动对方的心，而他只会对你更加厌倦。那么，该如何挽留所爱的人？以下，坏男人网给你支招。
一、分析出分手的主要原因。
正所谓凡事都有因，分手也一样。也许他跟你说分手的时候，会说很多原因，但这些往往都是借口。比方说：“我觉得我们的性格不合适，我们分手吧！”、“我家人不同意我们在一起，我们还是分手吧！”等。复合大师曾经说过：“爱！可以让一个人去死。”因此，那些理由都是不成立的，往往都是表面的借口，他仅仅是不想伤害你的自尊心罢了。只有真正分析出导致分手的原因，才有可能针对性地提高自己。
二、做好自身建设，提升吸引力。
分手以后，你真的需要重新审视自己的外在形象以及内在的各个方面。外型上，男士的着装应打扮成精英范儿，就是偏商务正式一点，最好是白色或蓝色的衬衫，黑色西裤，尖头有鞋带的皮鞋。让人觉得成熟稳重、事业有成的感觉。女士方面，就应该打扮得更漂亮、年轻，更加的有女人味。而内在建设主要就是气质、素质、内涵、爱心等等。这些方面的提高可以通过多阅读名著、多观看有价值的电影、多向有能力的人学习，这都可以提升自己的内在。当然，一个人的内在并不是一朝一夕就能改变，需要的是持之以恒。
三、将生活过的丰富多彩。
分手后，你想挽回就必须将自己的生活过得精彩一些，比以前更加精彩。只有这样才能刺激到他。因为分手后当你的生活过得比之前好时，他会觉得是自己问题，后悔作出分手这一决定。构建你的生活有很多方式，如：去做一些刺激、好玩的活动：蹦极、跳伞、潜水、坐热气球；去寻找一些特色的餐厅：外星主题的餐馆、卡通主题的餐厅。去参加一些优雅、高尚的活动：听歌剧、看芭蕾舞、红酒会。
挽回所爱的人需要方法与技巧，而不是一味儿地盲目哀求、要挟对方。更关键就是提升自己的吸引力，这样才能二次吸引对方。
