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长期关系——如何让婚姻的小船更加坚固

如何更稳固的经营婚姻

来源:小编整理2017-01-03 16:56作者:陈亮

结婚后的男女,总觉得不如结婚前有激情和热情,但你要明白,生活总归要趋于平淡,烧的再旺的干柴烈火也总有燃尽的一天。婚姻生活不像恋爱,两人慢慢成为恋人般的朋友或亲人,这样的爱情才会长久。今天坏男人网的小编想要和大家谈谈如何经营婚姻的问题。

长期关系——如何让婚姻的小船更加坚固1

一、如何更稳固的经营婚姻

再牢靠的婚姻,都没有你想象中那么经得起考验,所以在婚姻里要用心经营,小编告诉你如何经营婚姻。

1.如何了解对方的核心需要呢?最简单的办法就是了解他详细的成长经历,去发掘他成长经历中挫折的、缺失的东西,这些就成为一个人成年后一直试图补偿的需求内容,也就是一个人的核心需要。一般而言,男人的核心需要和价值有关,他们很看重自己的女人是否对他有认可。女人的核心需要一般都和被在乎有关。

2.婚姻中,女人最大的希望就是把男人变成女人;男人最大的期望是把女人变成男人。我们都是非常自恋的人,我们总是以己度人。在这种情况下所谓的设身处地,其实是以自己为参照系,让对方就范,如果对方不和自己一个思维,那对方就是我们心中的坏蛋,甚至是毫无人性的恶魔。

3.如果女人足够有智慧,她会了解到,男人大多在乎自己的价值感超过一切。所以,她会让男人感觉到自己在家里的重要性,同时又给习惯于结果取向的丈夫以具体的行动方案。

4.如果我们可以有这样的体验:就算我不如别人,我也可以获得接纳,我也可以感觉到爱----我们就可以不必恐惧所谓的低价值感了。自我的成长来自对我们所有部分的肯定,这需要慢慢的积累。每次感觉到糟糕时的温暖目光都可以帮助你走向更好的重建。

5.为什么男人会和女人话不投机呢?因为男女双方的焦点本就不一样,能分享的也就是彼此的情绪了。比如看到男人皱着眉头,也许女人可以说一句:“你挺不容易的,需要放松一下吗?”看到女人皱着眉头,男人可以说:“买东西又不划算了?没关系有老公呢。”我们有不同的话题,但却有共同的情绪可以讨论。

6.面对指责者,我们需要培养一种强大的边界感,我们要能问问自己,他指责的,我有吗?如果没有,我们就无需为此愤怒。这时的关键,是我们不会被他的言语所蛊惑,我们要看到他内在的需要,他受伤的部分,我们能看到这一点的时候,我们的态度就会是不卑不亢的,没有鄙视,同时也带有理解。

7.关键的一点在于,你们在婚姻开始的时候,能建立一个处理彼此差异的讨论机制,你们的每次冲突并不是无疾而终,而是能得到两全其美的结果。这样你们的婚姻才是安全的。会动脑筋的爱,才会有好的结果。

8.我们在面对爱的冲突的时候,会出现这几种人:讨好者、理智者、指责者、打岔者。讨好者永远可怜兮兮;理智者永远扑克脸;指责者永远一脸晦气;打岔者永远东张西望。第五种是什么?是可以真实到能面对自己的脆弱,进行言行一致的表达。

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