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幸福夫妻婚后该如何度过婚姻瓶颈期

幸福夫妻相处技巧

来源:小编整理2016-12-30 10:09作者:钱志相

要想夫妻婚后生活相处的愉快,婚姻生活幸福。男人就得担当起经营婚姻这个责任。那你首先你的知道,婚姻生活哪些阶段容易出现危机,出现危机该如何应对。以及夫妻相处如何避免这些危机,都是男人经营婚姻必须要知道的。接下来小编就为您分享关于幸福夫妻婚后相处的技巧,坏男人网为您指点。

幸福夫妻婚后该如何度过婚姻瓶颈期1

一、幸福夫妻相处技巧

1、不要相互埋怨。

“全是你的错!”“你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。

建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。

2、在她烦恼的时候不听她的倾诉

当你的女人与你谈论一个严肃的话题时,你要关注她的情绪,并且耐心地倾听她的诉说。不要把你的想法强加于她,那样反而会令她感觉到疏远。

3、保持一种“盲目去爱”的感觉

当我们第一次爱上某人时,连他走过的路面都会崇拜,会觉得他是世界上最有魅力的、最聪明的。但是经年累月长期相处之后,还能保持一种持久的强烈的爱情,最重要的就是要保持一种“盲目去爱”的感觉。

日内瓦大学的研究人员在看了将近500份的研究报告之后,只找到唯一一点能够在婚姻中保持长久浪漫的爱情的线索,那就是:始终对伴侣保持一种积极幻想的能力,始终觉得对方就是好看的、聪明的、有趣的、温柔的……,即使随着时间的推移,和对方在一起也始终会很快乐。

4、不要在爱人没及时回你电话时充满怒气

不是说你电话联系了对方就可以接到信息,有些人真的是工作很忙,根本就没有时间来顾及电话这回事,所以当对方没有及时接到你的电话或是回复你,你也不要生气,你得理解人家的处境。

5、不要胡乱猜疑。

不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。

建议:取一张纸,按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后,跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时,最好的办法是直接问他。

6、夫妻总是一起尝试新鲜的事情

无聊是保持持久浪漫感情的一大障碍,成功的夫妇会找到保持新鲜感的方式。

心理学研究表明,感受到最强烈的爱情的夫妻,不仅能感受到对方身体上和情感上的吸引力,而且还喜欢一起参与新鲜的或具有挑战性的活动。心理学家指出,新鲜的能激发兴趣的活动可以唤起对情侣的爱慕之心,燃起一如当初的火花。

7、不要把沉默当武器。夫妻关系中,沉默是致命武器。

建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。

8、频繁评论其他女人的优点

把你的另一半和其他女人进行对比会令婚姻生活变得十分糟糕。起初你可能会没有什么感觉,但当另一半开始为此感觉担忧时,这就会成为一颗定时炸弹。因此,花时间多关注一下你的另一半的优点吧,这样会令你们的关系越来越协调。

9、不要认为爱人为你做的事理所应当。

对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。

建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。

10、保持独立性

婚姻让人找到了共同生活的伴侣,人们倾向于在婚姻中寻找安全感和稳定性,但是随着时间的推移,只是为了满足彼此需要而存在的婚姻会慢慢失去激情。因此,如果夫妻可以保持自己的独立性,保持独立性《婚姻不易,且行且谨慎》让对方看到自己在熟悉的领域活跃着,就可以始终保持一种新鲜的视角去看待对方。

11、不要胡乱解释。

“我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。

12、不要害怕说“不”。

牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。

13、在特殊的日子里与她吵架

在诸如生日、结婚纪念日等这样的特殊日子里,要让自己变得更加热情。如果这些日子里和她吵架,她会记仇的。

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