一段高质量的长期关系，靠的不只是双方相互爱与信任。当然爱与信任在其中起着至关重要的作用。长期关系，更多的是相互包容和理解，以及磨合。那么长期关系中，情侣该具备哪些品质才能把爱请进行到底呢。接下来小编就为您分享关于长期关系的经营技巧及方法。
一、长期关系必备的特质
1、情绪的控制力
毫无疑问，你们的情绪都很容易失控，无论是他还是你，都很容易冲动，尤其他屡次有家庭暴力的倾向，已经说明他没有能力控制自己的情绪，这样的关系很难健康。
2、情绪的承受力
你无法离开一个已经不断恶化的关系，说明你在情感依恋方面没有足够好的忍受力，无法断舍离，在关系中退化为一个婴儿，当然也就没法断掉关系。
之所以像一个婴儿一样对他有人身依附关系，说明你早年没有得到足够好的爱，所以才会一旦到了亲密关系，就自动成为一个无法和他人分离的孩子。
3、情绪的加工能力
无论是你还是他，都没有能力好好说话，都必须把你们的情绪变成行动，他在关系中根本无法维持固定的伴侣，如果你们缺乏足够好的沟通能力，就意味着你们只能不断通过行动来表达爱恨情仇，那么这样的关系很难稳定。
4、情感的能力
你无法离开一个对你家暴，不断欺骗你，不断外遇，对任何女人都想占有的这样一个男人，他的过往糟糕的几段婚姻经历已经说明他根本没有能力维持一段长期健康的关系。你还一定要和这样的人发展为长期关系，这是一件比较荒谬的事情。
5、情绪的安抚能力
在亲密关系，你一直都在一种不安全的，充满威胁的境地，这说明你的内在对自己和他人没有足够的安全感和信任感。如果你没有足够的自我安抚能力和对这个世界的正确三观(他人对我是善意的还是恶意的?我是否足够好到可以正常地活在这个世界上。)你的世界似乎可以用一句话可以概括“你也不好，我也不好”。那么，你需要的不是婚姻，而是心理咨询，只有这样，你才能用正常的眼光看这个世界。
