2.跑道
优势：比公路专业，可以快跑（如400米冲刺）。
劣势：圆周运动会增加向心力一侧的腿的压力，所以最好每圈换方向跑。
如何选择正确的跑步场地 不同地势对膝关节的影响
跑道
来源：小编整理2016-12-28 10:15作者：黄日展
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