四、男人如何从皮肤上防止衰老？
30岁上下，应该称之为轻熟男，这个阶段的男士肌肤老化皮层堆积 ，加上工作社交繁忙，吸烟、饮酒、生活作息不规律，还要经受 紫外线 、雾霾、干燥寒冷天气…… 等因素困扰，容易引发一系列肌肤问题，衰老速度加剧。所以在这里小编必须及时地给男人们上一节冬日保鲜护肤课。
1、角质护肤
解决的还是护肤问题，随着年龄的增长，细胞的新陈代谢速度开始减慢，厚重的老化皮层堆积 ，角质层变厚，皮肤变得干燥起皮、粗糙没光泽，去角质工作非常有必要。
最常见的去角质产品是面部磨砂膏，但比较难均匀清除角质，用力不当会造成皮肤损伤。可以使用弱酸、乳酸、水杨酸等 比较温和的去角质产品，三周左右使用一次，可以溶解皮肤老化细胞，改善毛孔粗大 的状况， 保持肌肤干净光滑 、 柔软有光泽 。
2、肌肤补水
下一步一定要在洁面后及时给肌肤补水，可以使用男士专用护肤水或者矿泉喷雾，建议选择药妆品牌或含纯植物精华的产品。补水之后可以选择一款质地比较厚的锁水面霜，来把所有的水分以及营养都锁进皮肤里，只有加上锁水这个步骤才能保证肌肤不干燥。另外，日常多喝水对皮肤也是非常重要的。_
3、摆脱粉刺
如果你的肌肤会有粉刺困扰，多是由于压力大、不规则作息和皮肤水油失衡 所致。盲目使用控油祛痘的产品，通常会剥夺皮肤大量油分并且没有补水效果，皮肤会更加干燥而引发衰老。男士们应该使用温和洁面产品，不让皮肤过度缺水，如果时不时冒出粉刺，可以停用容易阻塞毛孔的厚重乳霜，在局部使用祛痘精华即可。
4、涂抹防晒
外出前20分钟均匀涂抹防晒霜，很多男士都认为防晒工作是夏季才做的，实际上紫外线的强度和天气是没有关系的。市面上不少男士专用防晒霜都含清爽配方，同时添加保湿效果，涂抹于面部和颈部可以大大减缓衰老 !
5、眼部护理
眼部是最早出现衰老的地方，通常在 28 到 32 岁之间，所以是时候投资一支眼霜了。眼霜的用法：取米粒大小的眼霜于无名指，无名指的力度最轻，不会拉扯到脆弱的眼部皮肤。从眼角开始向太阳穴方向轻轻打圈涂抹眼霜，上眼皮也要照顾到。
6、作息规律
最重要，良好的生活作息是改善 肌肤的最给力最持久有效的一招。 男士们面对吸烟、饮酒、应酬睡眠时间不顾虑，加之 紫外线 、雾霾 等因素 困扰 ，容易比女性更早衰老，而维生素对于防止胶原蛋白流失，减缓衰老很有作用。特别是维生素 C 和 E ，可以帮助恢复肤色均匀、减轻面部色斑，保证睡眠在 7 至 8 个小时是最好的。同时少吃些油腻刺激的产品，也可以对肌肤起到保护作用。
