三、男士护肤的重要步骤
1、男士美白首要任务——睡眠
所谓“美女是睡出来的”，男士何尝不是，保证睡眠对于男士美白很重要，男士们最好在晚上11点前睡觉，这样不仅对身体好，对皮肤的保养也特别的重要。
2、男士美白可以多吃维生素C的食品
男士美白的方法有很多，首先就是要补充维生素C，可以多吃一些含有维生素C的食品，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，这样可以达到脸部美白的效果，但是得坚持才行哦!
3、男士美白最重要的一步——洗脸
男士早上起床和晚上下班后，都要记得洗脸，这是男士美白最重要的一步，男士可以选择清爽不油腻的洗面奶，进行彻底的深层清洁，以便将脸上的污垢都清洗干净。
4、男士美白要注意皮肤的湿度
男士美白，同时当然也要保湿，这对于皮肤的保养也特别的重要，可以购买适合自己的面膜来敷脸，当然，最好就是“自制蜂蜜面膜”，这样比护肤品的效果还会更好，毕竟纯天然嘛!
5、男士美白还要注意拥有充足的水分
男士想要达到美白的效果，拥有充足的水分，也很重要，可以多喝水，这样才能让肌肤保持丰盈状态，不会干燥，当然，适当的做做面部按摩，对补充脸部水分，保持皮肤的舒爽很有好处，也才能达到美白的效果。
6、淘米水洗脸快速美白
淘米水也能够美白?是的，你没有听错。每次煮饭的时候，记得将淘米水留下来，然后在晚上临睡前用淘米水清洁脸部肌肤，能够起到美白的功效!这个可是民间快速美白的小窍门哦!
7、快速美白可以用白醋洗脸
在早晨和晚上洗脸的水里面，可以加入少量的白醋。白醋能够抑制黑色素的生成和消除黑色素的沉积。坚持用白醋洗脸可是能够得带你意想不到的美白效果!
8、喝美容蔬菜汁能够快速美白
将黄瓜、苦瓜、西芹菜、青苹果一起打成蔬菜汁，然后再每天早晨和晚上喝一杯蔬菜汁，能够起到美白的效果!因为蔬菜汁里面含有丰富的维生素C，能美白肌肤!
9、快速美白可以用牛奶敷脸
首先，那一小杯鲜奶放在冰箱里冷藏几分钟。然后用化妆棉浸泡在鲜奶里面，然后敷在脸上15分钟左右，取下来用清水洗干净。这样的小方法能够使脸上的肤色白净均匀。
10、番茄蜂蜜美白面膜快速美白
将番茄榨成汁，然后加入少量的蜂蜜，搅拌均匀，然后涂抹在脸部的皮肤上面。等待15分钟后洗去。每个星期做2次番茄蜂蜜面膜能够让皮肤变得白暂!
