四、分手后如何展开新恋情
很多人失恋了，就要死要活的。这些是不理智的，而且这并不能够让你真正走出失恋的痛苦，既然这样，何不尝试发展一段新的恋情。提早做好准备，更好的即将来临。
1.尽量不要单独呆在家里或者宿舍里。可以找些朋友去喝喝酒，到KTV里面唱唱歌，或者去运动发泄。白天要上班上学不说，到了晚上尽量给自己找些节目，也不要让自己安静下来。太早躺在床上，肯定无法入睡。确实不行，那便在睡前喝点酒也不失为一个好办法。
2.不要去想以前在一起的快乐时光，多想对方的缺点和坏处，要不然难以忘。见异思迁、花心、等一系列的词语就可以派上用场。对方的心如果已经不在你身上，哪怕今天你再可怜，对方也不会可怜你，同情你。只会想到，今晚和新的伴侣去哪里看电影去哪里吃饭。
3.不要把伤心情歌重复循环。失恋的人都喜欢听点音乐，试图消除内心的寂寞、无奈和痛苦，无论是用什么方式去听，都要尽量听一些有助于自己忘记对方的歌曲。比如动力火车的《那就这样吧》、赵传《成全》之类的，不要找些会让自己情绪更加糟糕的歌去听，如李圣杰的《你那么爱她》，只会变得更不可收拾。
4.在心里不要给对方预留任何空间。真正分了手的人，可怜的男女们都会抱着一个侥幸的心理，那就是认为对方还会回来，然后对他/她要比以前更好，两人重新回到以前那种恋爱时的甜蜜生活。这是一个错误的例子，把对方送你的东西丢掉，把对方发给你的信息删掉，把对方的所有联系方式都删掉，彻底断绝为对方预留空间的后路。
5.每个人都有征服欲，现在这个你征服不了，所以很悲伤，但你可以给自己重新设定一个新的征服目标，这样有助于你分散想对方的精力。其实就是为了忘记过去的感情阴影。
“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花？”没有经历过失恋的人不多，失恋是爱情路上的一个必经旅程，人生不可能是一帆风顺，爱情也是如此。既然失恋了，就应该面对现实，该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，该重新找个人就找个人，要摆脱失恋后的痛苦，就要调整好自己的心态。
