三、几个护肤妙招让男人瞬间变帅!
正确洗脸和使用面霜
男性肌肤油脂分泌旺盛,加上死皮、角质,以及空气中的污染物,所以经常洗脸是必须的,而且还得洗仔细哦。在洗脸之前搞清楚你是干性还是油性皮肤,千万不能怕麻烦,因为这事关你洗完脸之后涂面霜的种类。
充足饮水
一定不要让你的肌肤缺水,除此之外,多饮水是对你的身体健康很有利的。
规律作息
现代社会,你会经常使用电子产品,皮肤老化的快,如果再加上作息不规律那就更甚了!充足的睡眠,是肌肤恢复和重生最需要的。保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。
多吃水果蔬菜少吃甜食
这个道理大家都懂,吃甜食容易发胖和衰老,吃水果蔬菜能够抗氧化,延缓衰老!
多运动和放松
现在生活压力山大,不仅影响你的心情,还能影响你的肌肤状况。所以你得多运动,多舒缓压力,才能很好地改善肌肤哦。
戒烟
香烟的有害物质太多了,伤害你的皮肤倒是小事了,关键还伤害你的生命!