男生皮肤过敏怎么办
1、切忌滥用药物
在皮肤过敏的时候,很多妹子可能会去药店购买药物解决皮肤过敏的情况,然而这也是皮肤过敏症状加重的一种错误方式。比如使用外用的皮质类固醇来治疗手癣,这样其实反而会导致皮疹的范围扩散。对于有面部脂溢性皮炎的患者若经常使用外用激素,容易引发难以治愈的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等症。
2、远离过敏原
经常性出现皮肤过敏的症状,首先一定要找出过敏原,日常中远离导致皮肤过敏的事物,避免皮肤受刺激,进而减少过敏的现象产生。
3、饮食上喝荨麻茶
皮肤过敏可以喝荨麻茶,荨麻茶具有抗过敏的功效,将荨麻茶用开水冲泡15分钟,然后喝下去。此外,还可以用盐开水洗脸以及冲洗鼻部,将过敏物质冲洗出去,连续一周就可以有效对抗皮肤过敏,这就是皮肤过敏治疗小妙招之一。
4、避免辛辣食物
辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激,从而加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏的时候,饮食一定要清淡,可以多吃蔬菜水果,补充必要的维生素。尤其是维生素C、维生素B的食物,这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。
维生素C多的食物:猕猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黄、西红柿、牛奶、柠檬、苹果、胡萝卜等。
维生素B多的食物:动物肝脏、瘦肉、牛奶、谷物、胡萝卜、鱼等。
5、不可吃冰冷食物
皮肤过敏的时候,不可以吃冰冷的食物。这是因为冰冷的食物容易刺激到咽喉、器官以及肠胃,容易引起血管和肌肉的紧张而收缩,从而加重脸上皮肤过敏的现象。
6、不可吃咸寒食物
皮肤过敏的时候不可以吃咸寒食物,这是因为咸寒食物里面含有较高的异体蛋白质,很容易激发体内的过敏反应,因此容易加重皮肤过敏的现象。如海带、海白菜等。
7、不可吃发物
皮肤过敏不可以吃发物,因为发物都属于非常有营养但却特别容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物。例如牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等,牛肉的组成比猪肉更接近人体的需要。但是,牛肉属于发物。在皮肤过敏期间吃牛肉则会加重皮肤过敏的现象。
发物有:牛肉、羊肉、韭菜、鸡蛋、黄鱼、竹笋等。