7、外出归来一定要先洗脸洗头
外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。实际上即使是极其微小的PM2.5颗粒也无法穿过健康皮肤的角质层与毛孔,空气污染颗粒物一般只是附着在皮肤表面。因此对抗空气污染对皮肤的伤害其实最行之有效的方法就是清洁,通过清洁产品可以洗去大部分附着在皮肤表面的颗粒物。头皮是很娇嫩的皮肤,不及时清洁雾霾颗粒会导致脱发。
8、为肌肤排浊排毒
雾霾天气严重影响了肌肤自身的排毒功能,因此想要加速细胞新陈代谢,为肌肤排除毒素,改善肌肤状态,就需要通过肌肤护理来实现。平时可以选择抗氧化力较强的护肤产品,促进皮肤细胞的新陈代谢,并增强肌肤抵御力。另外,晚上10点至凌晨5点是细胞更新的黄金时间,在这个时间段,最好使用具有排浊功效的晚霜或面膜,沿脸部轮廓、穴位轻柔按摩,能有效达到排毒作用。